對於青少年的身體鍛煉，如何科學安排要重視
健身
02-22
目前我國學校體育教學大綱中的內容多為競技體育內容
必須明確青少年的體育運動，主要是身體鍛煉
學校應科學安排鍛煉時間
兒童少年正處在生長發育的高峰期，適度的體育鍛煉是非常必要的
也應注意到兒童少年對營養物質的全面需要以及體育鍛煉的特殊需要
學校和家長都應該重視起來
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