健身4年，瘦子練成肌肉型男
瘦子想練出肌肉實在不是件容易的事，如果再是新陳代謝快的體質，想長肌肉更難！他喜歡街健和徒手健身，4年，瘦子練成肌肉型男（更多精彩歡迎關註：51健身吧）
2013年14歲的時候那時候剛接觸健身，一臉的稚嫩就不說了。
剛開始健身的時候除了徒手健身，就是一副啞鈴，那時候除了手臂，身上別的地方沒什麼肌肉，瘦的跟排骨一樣
健身一年後2014年健身也沒有那麼頻繁，效果並不是很明顯
健身2年後2015年除了啞鈴徒手健身開始接觸街健，身上多少有點肌肉了！,
健身3年後2016年，被稱為街健5大神技的：人體旗幟，輕鬆搞定。這個動作一般人做不到的！
健身三年後的肌肉逐漸飽滿，胸肌也有了腹肌也有了
2016，健身3年後的練出麒麟臂，個人觀點，大神級別的就不要噴了！
健身4年，瘦子練成肌肉型男，2017健身4年，一直玩街頭健身，徒手健身，受傷什麼的都擋不住我的腳步
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※這種奇葩的健身方式，隔屏幕都覺得蛋疼
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※不健身，你要年輕有個卵用！
※逆襲，健身半年，健身一年，他們的反差讓人不可思議！
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