八種預產期的計算方法 孕媽必知

對於預產期的計算，每個孕媽都是很重視的，想要計算出寶寶的大概出生時間，但是很多媽媽都會有大意的記不清懷孕時間的時候，所以關於預產期的計算也是弄不清楚，其實計算預產期的方法有很多，胎動、B超、孕吐時間都可以幫助計算預產期哦。

預產期的計算方法

1、預產期計演算法是：最後那次月經月數上加9或減3，日子加7。如果用農曆計算，月的計算方法相同，日子上改為加15。 舉例：最後一次月經是1985年2月1日。

日期 1 + 7

月份 2 + 9

預產期為： 11月8日（85年）

末次月經是1985年4月15日

日期 15 + 7

月份 4 - 3

預產期為： 1月22日（86年）

子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯合上10厘米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23厘米）；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25厘米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30厘米）。

預產期並不是說這個日子肯定生，只是大概的時間，預產期前後二周內出生都屬正常範圍。

2、胎動

初產婦胎動約於第18孕周到20周出現，經產婦因為有了經驗，比初產婦提前2周，即在16周末到18周末已能感覺胎動。

故計算公式為：

初產婦預產期=胎動出現日期+20周。

經產婦預產期=胎動出現日期+22周。

通過以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經時間，又無早孕反應，且還未感知胎動時，可由醫生通過B超及子宮底高度協助推測預產期。

3、體溫曲線

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。

4、B超檢查

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。

5、孕吐時間

反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。

故計算公式為：

預產期=早孕反應出現日期+34周。

6、子宮底高度

如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10厘米);妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

7、月經逆演算法

這是最普通的計算方法。以280天(40周)為依據來逆算，則最後一次月經來臨當天的月份上加9(或減3)，再於日期上加7，即可算出。例如：最後一次月經來臨的日期為1月15日，則1加9等於10，15加上7等於22，預產期即為10月22日。又如最後一次月經來臨為9月25日，則9減3等於6，25加7等於32，預產期為6月32日，但6月只有30天，所以可推算出應為7月2日。這種逆演算法是以28天的月經周期為計算基礎，因此必須根據個人月經周期長短加以修正。

8、妊娠歷演算法

以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最後一次月經開始的日子，算出懷孕周數和預產期。這種方法和月經逆演算法可能會有2、3天的差別。

預產期只是說胎兒會在這個範圍內出生，計算出預產期並不是計算出具體寶寶的出生時間哦，孕媽們不用過於糾結這點，好好待產即可。