三種比較準確的排卵日計算方法
排卵是影響受孕的關鍵因素之一。卵子存活的時間一般約為24小時，精子在女性體內存活的時間約為3天。因此，只要掌握女性排卵日的時間，才能順利受孕。
基礎體溫
基礎體溫推演算法
所謂基礎體溫測定就是指女性經過6-8小時的睡眠，醒來後再未驚醒任何活動的情況下所測得的體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連繪成曲線，稱為基礎體溫曲線。排卵前體溫低，排卵後體溫高，兩者的轉折點就是排卵日，排卵前後基礎體溫相差0.4度左右。這是因為排卵後，黃體形成，黃體分泌黃體酮，導致體溫升高。連續測幾個月月經周期的基礎體溫，就可以準確推算出排卵日。
孕期
白帶推演算法
在月經周期的前半期，白帶量漸漸增加；當卵泡成熟，卵子即將排出時，白帶越來越稀薄、透亮；在排卵期，白帶量最多，常常有細帶狀的白帶流出，有時可拉長十幾厘米（即拉絲度）。排卵期白帶的大量分泌時間可持續2-3天。
月經周期
月經周期推演算法
月經周期的前半期是卵泡期，後半期是黃體期，他們以排卵為界限。正常生育年齡的女性每月排一次卵，通常只排一個。
排卵期具體的推算方法是從下次月經來潮的第一天算起，減去14天就是排卵日，排卵日的前五天和後4天這段時間一起稱為排卵期。例如，月經周期為28天，本次月經來潮的第一天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日，再減去14天，12月16日就是排卵日。備孕的夫妻在排卵期進行性生活，可增大受孕概率，當然，這種方法只有在月經周期規律的情況下才能實現。
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