心絞痛心律不齊，小臂上有一片「護心藥」，你會用嗎？

心血管疾病是困擾國人健康的重大慢性病。今天和大家分享的這個穴位，對於各類心臟病都有不錯的調節和預防作用。這就是我們的內關穴。

內關穴屬於手厥陰心包經穴位。它位於腕橫紋上2寸處，掌長肌腿和撓側腕屈肌腱之間的位置就是它。所謂的上兩寸，就是在腕橫紋上取三橫指寬的地方（如圖）。關於內關穴，還有一個故事可以說一說。

據載，美國前總統尼克松訪華的時候，帶了一個龐大的代表團。訪華之前，代表團成員提出了一個要求，就是希望看到中國人如何用針灸麻醉的方法來給患者進行手術。為了滿足美方要求，尼克松訪問中國期間，中國醫學科學院心血管病研究所阜外醫院特意安排了一台針灸麻醉手術來讓美國人觀看。手術對象是一位需要進行開胸做心臟瓣膜置換手術的的患者。在手術過程中，針灸師不斷對其一個穴位進行針灸，同時外科手術在不用任何麻藥的情況下進行手術。手術全程，患者的意識清醒，甚至能夠吃香蕉喝水。這件事情令美國人大為震驚，回國後經過報道，迅速在西方世界引起了針灸熱。

針灸師為患者麻醉的穴位，就是內關穴。

一般人為，內關穴有理氣止痛的作用，可以調節心臟疾病。尤其是心臟病所致的疼痛，可以通過內關穴來緩解。這和內關穴所處的心包經的含義有關係。古人認為，人的心不會感染病邪。所有關於心的病邪，都是心包來代替它承受的。要想治療心病，必須從心包入手。因此，通過刺激心包經上的內關穴，調理心包經氣血，疏解鬱熱，可以有效改善心前區疼痛、心慌心悸、心律不齊等問題。這就是為什麼針灸師要用刺激心包經的方法來給心臟病人做外科麻醉的原因了。

對於普通人來說，我們也可以通過刺激內關穴、調理心包經的方法來養護心臟。我我們每天可以不拘時地按壓內關穴，每天數次，每次按壓36下。按壓的時候一定要注意，每次按下去都要不停地揉，隨後再輕輕抬起，然後再壓再揉。這樣的按摩方法可以讓心包經「得氣」。

一般來說，心律不齊的人，包括心動過緩和心動過速者，以及心絞痛的人，還有常感覺心慌心悸、驚悸失眠的人，心臟早搏的人，都可以通過這個辦法緩解。但是，由於按摩內關穴嚴格來說屬於疏泄的方法，所以身體特別虛弱的人，大病初癒的人，不要刺激內關穴。

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