培養寶寶生活規律好處多

寶寶剛剛出生的時候，對黑天與白天並沒有感覺，所以在他們的生活里，想吃就醒了，想睡就睡了，沒有概念，純天然的一種生活方式。在育兒的過程中，要慢慢的培養寶寶的生活規律，就成為生活里很重要的任務。而培養寶寶健康成長，從他們剛出生開始就要讓他們慢慢的適應生活的規律，要慢慢的熟悉黑天與白天的差別，養成與大人同步的一種生活習慣。

寶寶出生幾天之後，很多家長都會怕寶寶見光，把窗帘拉得很嚴實，而這種窗帘的保護，寶寶更不容易感覺到天黑與天亮的感覺。寶寶怕強光，但是要適應讓他們見光，而窗帘拉開，白天和黑夜的不同感覺，就是寶寶慢慢適應正常生活的開始，要有意識的培養，寶寶可以適應得更快，而有意識的培養健康快樂的寶寶，也是育兒中重要的任務，生活規律慢慢養成。

當寶寶大一點的時候，培養生活的規律，就是進食的規律，就是睡覺習慣的養成。從寶寶沒有規律的睡覺，到寶寶主要的睡眠時間在晚上，這樣不僅是寶寶適應生活的一種表現，而且也是寶媽可以輕鬆養育寶寶的關鍵與重點。可以讓寶寶儘快養成生活的規律，育兒的辛苦也有了規律，這樣寶寶合理的安排自己的時間，就可以更方便的完成，也是培養寶寶重要任務。

對於育兒過程中，寶寶生活規律的養成，是需要一個嚴格的培養過程，而且健康寶寶快樂成長，生活規律培養有意識，一般在兩個月左右就可以做得很好，而生活規律沒有意識的培訓，甚至到了七八個月，寶寶還處在的生活沒有規律的狀態，尤其是晚上醒了要吃，爸媽會非常的辛苦，而且寶寶的成長也會降速。做聰明的寶媽，育兒要有目標，才會更幸福。

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