醫日一方——心陽虛及補陽調理方

心陽虛的癥狀

心陽虛是指心之陽氣不足, 無以溫養心神，而導致其生理功能減退或衰弱的病理狀態。心陽的功能是使心臟跳動有力、周身血液循行暢達、精神振奮，而心陽虛就好比心臟這部發動機電力不足，必會使其職能降低或減退。

心陽虛的主要癥狀表現為：心悸、氣短、胸悶、疼痛、易長吁短嘆、少氣懶言、語音低微、心裡怯弱、身倦力乏、四肢不溫、唇鼻青紫、面色白、無光澤，或面色青黑、舌質淡或紫暗、自汗、失眠、健忘、脈細弱或沉遲等。

心陽虛的病因病機

由於心陽受損，陽氣不得外達而溫煦肢體，所以會出現畏寒肢冷、手足不溫的癥狀；陽虛則生寒，寒涼使經脈凝結，心脈痹阻，胸陽不得以舒展，所以又見胸悶，或隱隱作痛，甚至會出現口唇指甲青紫、舌淡胖、苔白滑、脈象沉弱等虛寒的徵象。因為汗為心液，若心陽虛進一步發展到心陽暴脫，不僅心液隨之外脫而大汗淋漓，肢體溫度也會由寒涼變為厥冷，以致影響肺主氣、腎納氣的功能，出現呼吸衰微。更因陽氣虛脫，精神隨之渙散，而致神志模糊，甚則昏迷，脈微細欲絕，出現心陽衰亡的徵象。

導致心陽虛的原因如下：

1、心陽虛多由心氣虛證進一步發展而來。

2、由於久病體虛，暴病傷陽耗氣而致。

3、 先天稟賦不足。

4、勞心過度而傷及心陽所致。

5、年事已高，臟氣衰弱。

6、由於腎陽虛虧而致。腎陽為心陽之本，腎陽虛衰，不得制陰，水氣凌心時，可致心陽亦虛。

心陽虛的調理

心陽虛在調理上應以溫補心陽為宜，其目的是為振奮陽氣，陽氣復則心脈通，神得養而意識明。此證最宜選用附子、桂枝、人蔘、炙甘草、肉桂、五味子等為主以溫心陽，配半夏、生薑以疏通津液。如兼有心神不安的癥狀，可佐以震攝心陽的牡蠣、龍骨等葯，共同達到溫攝心陽的功效。在飲食上，宜選用豬心、羊心、雞肉、核桃、燕麥、糯米、大棗等溫補心陽食品來進行調理。

中藥調理法

1、柏子養心丸

劑型規格：本品為水蜜丸或大、小蜜丸，大蜜丸每丸重9 克。

用法用量：口服，水蜜丸1次6 克，小蜜丸1次9 克，大蜜丸1次丸，每日2次。

功效主治： 益氣溫陽、養血、安神。適用於心氣虛寒、心悸易驚、失眠多夢、健忘等症。

2、桂枝甘草湯

配方組成：桂枝(去皮) 12 克·，甘草(炙) 6 克。

製作方法：將上2 味葯加水600 毫升，煮取200 毫升。

用法用量：去滓，頓服。

功效主治：補助心陽、生陽化氣。適用於心陽虛而致心悸、自汗等症。

3、保元湯

配方組成：人蔘、炙甘草各3 克，黃芪9 克，肉桂1.5~2 克，生薑6克。

製作方法：將以上藥水煎。

用法用量：每日1劑，分2次服。

功效主治：益氣溫陽。適用於虛損勞怯、元氣不足、倦怠乏力、氣短怕冷。

4、附子甘草茶

配方組成： 熟附子、炙甘草各5 克，紅茶1 克。

製作方法：將熟附子、甘草加水1000 毫升，用砂鍋煮至400 毫升，去渣，加入紅茶，再煮開1 次即可。

用法用量： 代茶飲用。

功效主治：溫補心陽、益氣補中。適用於心陽暴脫證。

以上中藥調理方請在當地的醫生診斷下方可使用。

下面針對飲食做出調理方案，大家可以參照介紹的方法，合理的食用。

飲食調理法

1、蔥棗湯

配方組成：大棗20枚，蔥白適量。

製作方法：將大棗用水洗凈，放入水中煎煮20 分鐘，然後加入蔥白，再煎10 分鐘。

用法用量：每日1劑，分2一3次服。

功效主治：補脾養心、通陽散寒。適用於心陽虛不能溫養心脈而引起的心悸。

2、炙甘草桂枝狗肉湯

配方組成：炙甘草30 克，桂枝15 克，狗肉500 克。

製作方法： 將狗肉洗凈，切塊，與炙甘草、桂枝共入鍋中，加適量清水，先以大火煮沸後，再轉以小火慢燉3 小時。

用法用量：飲湯食肉，每日1 次。

功效主治：助陽補心、安神定志。適用於心陽不足而致心悸、氣短、朐悶不舒。

3、參棗桂姜粥

配方組成：党參10 克，大棗5 枚，桂枝、乾薑各6 克，大米50 克，牛奶及紅糖各適量。

製作方法：將諸葯煎取汁，加入大米煮成稀粥，待熟時調入牛奶、紅糖，再煮1~2 沸即成。

用法用量：每日2劑，早、晚空腹溫服。

功效主治：溫陽利水。適用於心悸自汗、形寒肢冷、水腫尿少、氣促胸悶。

4、豬心小麥粥

配方組成：豬心1枚，小麥30克，大棗5枚，大米50克，食鹽、料酒、醬油、澱粉各適量。

製作方法：將豬心洗凈，切片，加入食鹽、料酒、醬油、澱粉抓勻，備用。取小麥搗碎，大棗去核，同大米煮成稀粥，放入豬心片，煮至豬心片熟，調味服食。

用法用量：每日1劑，7天為1療程。

功效主治：補益心氣。適用於心悸氣短、自汗，動則加劇等症。

摩調理法

選穴：心俞、厥陰俞、膈俞、內關。

操作方法： 每穴按揉50 次，揉力以患者感到酸脹且能耐受為度。

俗話說「三分治，七分養」。

日常護理小貼士

1、在飲食上應多吃一些溫補食品，如核桃、羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、韭菜、洋蔥等，盡量少吃或不吃寒性及生冷寒涼食品。

2、紅色食物補心，如紅豆、櫻桃、紅辣椒、胡蘿蔔、紅薯、大棗等，可增強心腦血管活力，提高淋巴免疫功能，並且有驅塞、減輕疲勞、穩定情緒的作用。心陽虛患者可經常食用。

3、在生活、工作中不要過度地操心費腦，以免思慮過度而耗傷心陽。

4、及時治療各種疾病， 以防久病不愈，傷陽耗氣。

5、經常聽一些節奏歡快、熱情高亢的音樂，以振奮心陽。

6、運動有助於昇陽，對心肺功能的增強大有益處，所以要重視體育鍛煉。

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