這個東西,生吃有劇毒,熟吃抗癌效果卻很強大!
這個東西,生吃有劇毒,熟吃抗癌效果卻很強大!這個東西很常見,就是我們家裡經常吃的茄子,生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄鹼)的毒素,在發芽的土豆中龍葵素比較多,有毒的!龍葵素不僅存在於土豆芽中,生茄子里也有,你看連名字都叫「茄鹼」。生吃則會中毒!
但是煮熟的茄子則可抗癌防癌,效果還很好。茄子含有豐富的抗氧化植化素綠原酸,是植物組織產生的強效抗氧化劑,有助於維護細胞活力,減少破壞膽固醇,並有助於抑制癌細胞,除此之外,茄子含有植物性激素,對有更年期困擾的婦女而言,是改善更年期不適的天然健康食物,茄子性涼,味甘,具有清熱,活血,止痛,消腫的功效。
煮茄子時最好不要用油炸的方式,以免維生素P流失,值得注意的是,茄子偏寒,孕婦、脾胃虛寒、及患有異位性皮炎的人不宜多吃茄子,茄子還容易傷害聲帶,所以容易咳嗽,長瘡的人也不宜吃茄子
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