一定要看！手指掌握著你的健康密碼~

有人說，人所有的秘密全都在手上，因為手的十個指尖全是經脈相交匯之所。這話聽著很神奇，但是確實是有依據的。不信我們就來一起看看下面的詳細說明：

大拇指→肺經

肺經從雲門、中府出來，所以，鎖骨與肩之間這個部位疼痛就是肺氣被憋，應該雙手交叉拍這個部位，把肺氣給拍順了。肺經從雲門、中府出來以後，沿著手臂里側的上緣一直走，到大手指的外端，同時有另一個支脈，從列缺穴處流到大腸經去。

食指→大腸經

大腸跟本能相關，有的人在做決斷的時候，他老用食指敲桌子，實際上他是在拚命地調動本能來幫他做決斷，這件事不是靠理智能解決的，所以要靠本能來解決。我們中國人有時候，說自己肚裡有數，指的就是大腸。

中指→心包經

心包經就相當於心髒的外圍。我們為什麼要學老子？中國文化有一個特點，就是表現出來的事情都不重要，重要的是它背後的事情，就是沒有表現出來的。一個人要是修行修得很好，一眼就能看出事物本身背後的東西。

比如心包經的問題，心臟外圍如果有病，反而在病症上表現得特彆強烈，哐當哐當心跳得慌，好像跳得特別嚴重，會讓人產生得了心臟病的錯覺。但是，事實也許不是這樣，心越跳得厲害也許是心包的病，反而是心臟的輕症。

小指→心經、小腸經

心臟病的重症平常沒有表現，突然出現心下急痛，這才是重症。心臟病的重症主要表現是在小指上。

心經跟小腸經都走小指，有時候小指麻木、小指出問題，反而是心臟病的重症。當然這個要先排除脊椎的問題，因為脊椎受壓迫也會造成小指的麻木。如果中指會麻木，反而是心臟輕症。所以，有時候反應強烈病症反而輕，不強烈病症反而重，這就是身體的問題。

無名指→三焦經

本經腧穴主要治療側頭、耳、目、咽喉、胸脅病，熱病及經脈循行部位的其他病證。治療目疾常用絲竹空、液門、關沖；治療耳疾常用耳門、翳風、中渚、外關、液門；治療咽喉病常用關沖、液門、陽池；治療偏頭痛常用絲竹空、角孫、外關、天井。治療熱病常用關沖、中渚、外關、支溝。翳風有疏風通絡的功效，長於治療耳、口、齒、面頰病；支溝有瀉熱通便的功效；中渚、陽池能治消渴。

手的握力越大，肝氣越足，人越長壽

有一個結論，說七十歲以上的老人，手的握力越大越長壽，所以七十歲以上的老人就應該經常鍛煉自己的手握力。但是，西方人只是做了統計，得出結論，卻不知道這裡面的原因。

為什麼手的握力越大人越長壽呢？

不知有沒有人留意，小孩子出生的時候手都是什麼樣子的？小孩子出生的時候啊，握拳是沒有錯的。

那是怎麼握的呢？我們一定要學小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到無名指的指根處，然後握住。這個方法是道教裡邊的一個非常重要的握拳方法，叫做握固法。

「

人身二心耳！而其名有三：心之本位曰人心，其神腦注曰天心，其神腹注曰地心。其用有三：天心生精，地心生氣，人心生血。欲收人心，必須握固。

握固者何？以兩手大指尖各掐兩手亥子紋間，而以四指包握大指成拳形是也。蓋心乃至靈之物，但一著想，即住想處。況心具陰陽，其理奇而耦者，本位之心也。稽其寄宮，乃在兩手之心，一經掐夫亥子紋而握固之，則我之人心得住於本位矣。心居本位，則一身之氣咸自相拱護，不勞招聚而自相聚於絳闕上下四傍也。

凡夫後天之氣，其質潤而溫，凡其聚處如雲如霧然。於本位，則其如雲如霧之物，必先化而為液，下滴點心，便化為血。其間時分，諒非頃刻而化而成，是以握固之後，便應冥心。冥心須久，久則方妙，於是知養生家之所以必握固、必冥心也。

」

初生孩子為什麼都不用教，就是媽媽不用去教孩子：我要生你了，你一定要握固出來啊。不用教，每個孩子都是這麼出來的。當然也有張著手出來的，張著手出來的小孩體質偏弱。其實一般小孩子，懂得自保的，都是握著出來的，這是先天的東西，不用父母去教。

在學中國古代養生法的時候，曾經問過那些老師，道教說這是握固。我問這握固是怎麼來的，他們也不知道，只教給我們就這樣握著就可以了，因為這樣可以定魂魄。等我生完孩子以後，一看孩子那樣握著手出來，我一下就明白了。人的手首先得能攥住，肝氣才會足。這是一種與生俱來的人體自保功能。

從中醫的角度來講，肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其實全跟肝相關。現在就記一個概念，是什麼呢？就是人能夠從母腹里出來，第一條肝氣足，才能攥住拳頭。

人死的最後一瞬間是什麼樣子呢？是撒手而去，就是手啪一下散開了，肝氣全散。所以人死前最後絕的一條經脈一定是肝經。這是一個原則性的東西，跟肝有關。

人握緊拳頭是握固，那麼固是固什麼呢？中醫是講神明的，那麼肝的神明叫做什麼呢？叫做魂。什麼叫神明？就是肝氣特別足了以後，它所外現出來的能量叫做魂。肝氣肝血特別足以後，人的魂就不會飛掉，因為它的固攝能力強。

平時我們該怎麼來固肝魂呢？記住啊，無名指的指根處就是肝的竅，所以呢，如果把手壓在這兒，就等於是固肝魂。

聽說現在，對運動員有一種測法，是專門測試指尖氣血的，如果裡面有輕微的跳動感，這種就算通了。指尖脈跳動得越厲害，把脈越准，它對生命感知的能力就越強。我們平常沒事也可以多鍛煉指尖，像拍手啊、鼓掌啊。十個指尖的頭相碰，這個動作可以有效地防治老年痴呆，因為氣血全都在指尖上。

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