心絞痛發作疼痛難忍？不妨按一下這兩個穴位！

中醫講陰陽五行，也論經絡穴位。中醫是祖國醫學的寶貴財富，在過去發揮了重要的作用。如果突發心絞痛，身邊又沒有醫生，也沒有藥物的情況下，該如何應對呢？中醫認為，按壓內關穴和膻中穴可緩解心絞痛。

1.內關穴

心絞痛發作突然，又適逢沒有隨身攜帶硝酸甘油，不妨試試按壓內關穴，可緩解輕度心絞痛。除了在緊急之時起到作用，平時按揉這個穴位也能起到保健心臟的作用。內關穴可以防治多種疾病，主要的功能可以概括為這些方面：調節心律、疏經通絡止痛、降逆止嘔等。

那麼，如何才能找到內關穴呢？前臂掌側，稍微握拳用力，手腕部會有兩個大筋，一般是兩個大筋的中間，腕橫紋向上約兩指寬的中央處。按壓此穴時會出現酸、麻、脹、痛感。

具體操作是，用另一手的拇指指端按壓內關穴，而食指也可以同時按壓在被按手的內關穴背側，稱之為同側外關穴上，垂直用力，向下按壓，手腕關節也可以活動屈伸，充分刺激到肌肉組織的深層，會有酸、麻、脹、痛、熱的感覺，這個過程持續20~30秒後，慢慢放鬆，再次輕揉按壓，反覆幾次，也可以交換左右手，每日可進行2~3次，每次每穴按壓在5~10分鐘左右即可。

2.膻中穴

按摩膻中穴也是一個辦法，且現代醫學也表明，刺激這個穴位，不管是按摩還是針灸都可以讓神經功能得到調節，血管平滑得以肌鬆弛，冠狀動脈擴張，改善心肌缺血。進而消除因心絞痛引起的氣短、心慌、胸痛、胸悶等。

因為按摩膻中穴能改善心肌供血，提高心臟工作效率，所以按摩也能起到保健作用。減輕壓力，消除煩惱順暢氣機，女性朋友按摩這個穴位，還可起到豐胸美容的作用。

膻中穴的位置在胸前正中線上，兩乳頭連線的中點，平第四肋，正在胸骨體上面。具體按摩方法是——用拇指點按膻中穴18次，然後順時針和逆時針方向各按揉36次；也可用右手掌按在膻中穴上，順時針和逆時針方向各按揉100次。

按摩這兩個穴位需要看效果，自然是要能緩解心絞痛為主。如果按摩，用藥仍不能有效緩解，考慮可能會是心梗，還是需儘快送往醫院。