良心貼-拯救敏感肌加痘痘肌，兩年護膚心得

換季的時候又到了。敏感肌的妹子很是苦惱，紅腫發癢各種問題，都不想照鏡子了，更沒法說化好妝再出門，有過兩年敏感肌的我，為有敏感肌苦惱的妹子們總結出我的護膚經驗。我現在已經有半年時間沒出現過敏現象。心得有點多，希望大家耐心看下去。

換季天氣多變，原本敏感的肌膚更需要特別的呵護。

敏感肌形成的原因

原因一：皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。這種原因統稱臉皮比較薄。

原因二：還有一種遺傳因素造成的敏感肌。通常是接觸過某些東西就會引起過敏。這種是由過敏源引起的，需要找出並遠離過敏源。如果不清楚可以去醫院驗血找出過敏源。

因為妹子我是原因一的敏感肌，所以下面我分享一下我的護膚心得。

清潔：

妹子我又是敏感肌，又是痘痘肌。就是因為我青春期是痘痘肌，過度使用清潔力強的潔面產品，而且經常去角質，導致角質層變薄。所以當時想死的心都有，把自己的臉弄成了敏感肌+痘痘肌。

各位敏感肌的姐妹們，選擇清潔產品的時候一定要選擇溫和的。我現在用的是安安，用了兩年了一直沒有再換。便宜又好用。以前也用過絲塔芙、豆乳，但始終覺得安安好用。而且各位敏感肌的妹子千萬不要經常去角質，我現在是一個月去一次。

我也把我購買了兩年的鏈接和大家分享一下，複製口令打開某寶的APP就能找到：￥c4YV94vb0B￥

補水：

補水這個真的很重要！！！皮膚就是因為滋潤不夠才會無法抵禦外界的刺激。而且我又是痘痘肌，更加要做好補水。我換季的時候每天都用雅漾做濕敷。做完再做後續的保養。

我推薦用日本的尤妮佳省水化妝棉做濕敷，一張中間有虛線可以撕開當兩張。

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化妝水+乳液+面霜

我用的是Curel珂潤的一整套化妝水+乳液+面霜，是我去年去日本買的。真的很好用，專門針對敏感膚質的一套護膚品，水乳很潤很保濕，但是吸收後不油膩。當時我買了一套，買完回酒店試了一下，覺得比雅漾、豆乳和MUJI等都好用。所以臨走前又買了一套。現在快用完了。大家有沒有靠譜的日本代購推薦給我？

面膜：

面膜千萬不要選擇清潔面膜。要選擇不含酒精、水楊酸、香料的面膜。我用的面膜主要是創爾美膠原蛋白面膜。以前是只有去醫院才能買到這款面膜。後來我發現天貓可以買就省得我跑醫院了。我堂姐是護士，她推薦我這種敏感痘痘肌用這款面膜。她說她們醫院的醫生護士都用。提示：這款面膜要放冰箱的。其實這款是要是祛痘的同時不會過敏，基本上小痘痘敷完第二天有點消的跡象。而且這款比較多水，用完還可以敷脖子。

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終於把我這兩年的心得說完了，希望對同樣有肌膚困擾的妹子有幫助。

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