心跳變快後，心臟會發生這些變化！再不重視就晚了

小林前幾周加班了一段時間，連續幾晚半夜醒來，發現心跳得很快，非常難受，但是白天卻什麼事都沒有。

再之後，她晚上倒是沒什麼特別的感覺，但是白天的心跳一直跳得很猛，有時還會出現胸悶、背部很緊，心臟周圍的肌肉也感覺發緊。這到底是怎麼回事？

怎樣的心跳才算正常？

通常來講，每分鐘60到100次是正常的成年人心率範圍。大量研究也顯示，即便在正常的範圍內，較高的心率也跟缺血性心臟病、心臟猝死和中風等有較大關係。心率每分鐘增加10次，心臟病風險可增加10%。

另外，心跳快慢跟壽命息息相關，自然界中的生物也有這相同的定律，比如烏龜的心跳為6次/分，平均壽命為277歲。而某種小老鼠的心跳每分鐘可高達500次，但是只活了兩年多就壽終正寢。

心跳異常或是疾病徵兆

假如中年女性有心慌、胸悶的癥狀，同時還有睡眠不佳就、情緒急躁易怒等表現，大多數是因為植物神經功能紊亂或者是抑鬱、焦慮，最好到醫院神經內科或精神科就診，查明病因，從根本上解決問題。

如果還有消瘦伴心跳快、心慌等，則可能為甲狀腺功能亢進，可進行甲狀腺功能測定，能進行明確的判斷。

動態心電圖幫助揪出病因

現代社會工作競爭激烈，生活節奏快，經常加班、熬夜、工作忙碌等現象非常常見，一旦出現心慌、心悸、胸悶和氣促等癥狀，如果無法及時就醫，將其當成小病一忍再忍，很容易引起病情惡化，甚至危害到生命。

建議若心率異常，感到心臟亂跳或者心跳加速，先查查是不是自己的作息出問題了，調整回正常狀態，如果經常反覆，可以進行動態心電圖、X線胸片、心臟彩超、血壓等檢查，查出病因，才能制定最優的治療方法。

身體不適時，及時到正規醫院檢查是最佳的辦法。一旦發現了疾病，更需要把握治療時機。