生活常識：孕婦能泡溫泉嗎？答案是要小心

孕婦能泡溫泉嗎

一般來講懷孕初期的准媽媽最好不要泡溫泉，一方面胎兒在這個階段更容易受到干擾，另一方面這段時間准媽媽的早孕反應也比較大，容易疲憊和產生不良反應。當然懷孕的任何階段如果感到身體不適都不宜泡溫泉。 當然，適當泡泡溫泉對準媽媽也有一些好處，比如能夠緩解身體的疲勞和疼痛等，但需要格外注意以上幾點。另外需要特別提醒的是，泡溫泉容易造成身體水分流失，最好及時補充水分，另外要注意保暖，出水後及時增加衣物。

懷孕初期和後期或來月經的女性，不宜泡溫泉。「高熱」具畸胎作用。泡溫泉具有保健作用，但是並非人人適合孕婦尤其要注意。

孕婦能泡溫泉嗎 女性泡溫泉的禁忌大全

孕早期正是胎兒器官形成的時候，在這個時期，應該盡量避免做導致缺氧、低血糖等情況的劇烈活動。

桑拿的確令我們在大汗淋漓的時候，感覺極為舒適。但是，你應知道，在閉塞的桑拿房裡，空氣往往不新鮮，而且身體蒸發掉大量水分後，會導致孕婦血容量不足，易造成孕婦血壓偏低而休克。

溫泉中含有的硫磺，對胎兒有無影響，尚屬未知，但有研究證實，「高熱」具畸胎作用。另外，如果此時泡溫泉，陰道中正常的酸鹼度與菌群生態會受破壞，陰道容易受感染。無論是桑拿還是溫泉，都易使孕婦滑倒而造成流產。所以，奉勸你為了生育一個健康的寶寶，孕期宜謹慎從事，不可為了一點享樂而大意。

溫馨提醒：孕媽媽洗澡該注意:水溫莫過40℃

泡溫泉可保健並非人人適合泡溫泉確有保健作用在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此，泡溫泉既能驅寒、健身，還有利於一些疾病的治療。溫泉的益處主要有以下兩個方面：

1.溫度作用：池水溫度在37℃-40℃時，對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的療效。池水溫度在40℃~43℃時，稱高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛，治療神經痛、風濕病、腸胃病均有療效。同時，還可以改善體質、增強抵抗力、預防疾病。

2.水壓和浮力的作用：進入溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者的恢復有很大作用。