高血壓降低血壓，中醫推薦三方法

中醫治療高血壓的三種方法

中醫治療高血壓除了以中藥為主，以辨證施治的方法進行治療外，還有一些非中藥的方法，在臨床實踐中也取得了一定療效。下面介紹幾種常用的方法。

【氣功療法】

氣功治療高血壓有幾十年的歷史，它不僅有良好的近期降壓作用，而且對穩定血壓、鞏固遠期療效有獨特的作用，對減輕病人急躁易怒等心理問題有明顯效果，對防治高血壓的併發症效果良好。通過臨床研究，氣功鍛煉可使血漿皮質醇含量下降，緩解過度的應激反應，血漿雌二醇/睾酮（E2/A）比值下降，從而糾正血漿激素環境異常。

【太極拳】

打太極拳是一種傳統的健身方法。它要求形正體松，舒展自然，勻緩圓活，連貫協調，全神貫注，吐納適度，輕靈活潑，應將「意、氣、形」三者合一，並貫穿於整個鍛煉過程。通過打太極拳，能修身養性，對調理高血壓所致的心煩易怒有良好的效果，從而達到一定的降壓作用。

【針灸治療】

針灸療法包括體針、耳針、穴位敷貼等。

體針主要是根據臨床癥狀辨證取穴。

1、肝火上炎：曲池、風池。

2、肝陽上亢：行間、內關透外關或太沖、丘墟、風池。

3、陰虛陽亢：三陰交、內關透外關或太溪、太沖。

4、陰陽兩虛：太溪、神門、關元、三陰交或肝俞、腎俞。

5、痰濕壅盛：大白、京骨、豐隆、陽陵泉。

耳針常用穴位包括降壓溝、內分泌、交感、神門、降壓點、心、耳尖等。

毫針刺法：每次留針1?2分，分組交替。

穴位貼壓法：在上述穴位埋王不留行籽，用膠布固定。

穴位敷貼：敷貼常用穴位包括臍周、心俞、腎俞、關元、內關等。具體用什麼中藥，需辨證論治後才能選用。

另外，推拿對降低血壓，改善病人頭痛、肢麻等症亦有較好療效。

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