准媽咪注意了、餵養寶貝的十個要點
1、要母乳餵養
母乳成分不僅適合寶貝營養需要、消化吸收,還能增加寶貝的抗病能力;母乳既不容易引起寶貝過敏,還可以促進寶貝和媽咪的感情,簡單省事,所以母乳餵養是最有性價比、最科學安全的方式。
2、寶貝要一次性餵飽
正常情況下,寶貝吃飽後就不再吸吮了,不是睡覺就是安靜的睜眼看東西。配方奶餵養的寶貝吃奶量從小量開始,逐漸加大量,奶量在兩周左右就可以達到100毫升,兩周後可以增加至120毫升,隨著寶貝的長大,寶貝的奶量逐漸增加。提醒:每個寶貝出生體重不同,所以每個寶貝的吃奶量也會有一定差異,一般以寶貝吃飽後不再吃,並且能夠安靜為宜。
3、每次喂哺寶貝的時間以10-15分鐘為宜
寶貝吸吮時會消耗比較大的體力,所以寶貝每次吃奶時間過長,不僅影響寶貝體重的增長,亦可影響寶貝下次喂哺時間。
4、相對固定餵奶時間
由於新生兒胃腸道內的各種消化酶功能不足,母乳在胃腸道的排空時間4小時左右,所以母乳餵養的寶貝2-3個小時餵奶1次,人工餵養的寶貝3-4小時餵奶1次。如果寶貝的胃腸道沒有排空就再次喂哺,很容易發生嘔吐或腹瀉等問題。
5、寶貝吃奶後要拍背
給吃奶後的寶貝拍背的目的是排出寶貝在吃奶時吸入的空氣,減少寶貝奶後的溢奶或吐奶。但不是每個寶貝都需要在吃奶後拍背的,有些寶貝吃奶後很安靜,不需要拍背,既不溢奶也不吐奶,這樣的寶貝就不用在吃奶後拍背。
6、正確的餵奶姿勢
給寶貝餵奶時要抬高寶貝的頭部;母乳餵養時,媽咪要坐起來,看著寶貝吸吮,這是母乳餵養感情交流的一部分。
7、寶貝吃奶後的卧位應該是頭部稍微抬高,並且偏向一側
這是為了防止寶貝在吃奶後溢奶或吐奶。寶貝溢奶是小量的,不易引起誤吸,但當寶貝大量吐奶時,很容易經鼻腔將吐出的奶吸入進氣管內,導致氣管因異物刺激引起咳嗽,當誤吸量過大時還可以引起窒息,這是非常危險的。
8、做好奶瓶、奶嘴和乳頭的消毒及清潔
為了防止寶貝胃腸道感染,母乳餵養時要先用消毒過的毛巾清潔乳頭再餵奶;奶瓶餵養時,奶瓶、奶嘴需要在沸水中煮沸15分鐘後再用。
9、餵奶前要洗手
這是寶貝餵養的前提,是保護寶貝胃腸道不受感染的保障
10、媽咪休息要充分
媽咪每天的休息時間應在9小時左右,只有媽咪得到了充分的休息,才能保證母乳的質量和數量,寶貝每次吃奶後才能安睡,媽咪的身體才能得到更快的恢復。
注意事項:
1、寶貝餵奶時間應在洗澡、換尿布後。另外,寶貝吃奶後不要過大動作的移動寶貝,這樣可以有效的防止寶貝吃奶後吐奶或溢奶
2、母乳餵養時,寶貝的口要包含乳暈;奶瓶餵養時,要使奶瓶中的奶水充滿奶頭,防止寶貝吃奶時吸入過多的空氣。
3、如果寶貝每次吃奶後都吐奶,同時寶貝的體重不增長或增長沒有達到標準,建議媽咪帶寶貝看醫生。
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