當你吃泡麵的時候，你吃的其實是這堆沒用的東西

很多人喜歡吃泡麵是因為它便宜和方便，沖泡都很容易，再加上味道也不錯。但是你不知道，吃泡麵對身體的危害是非常之大的！研究表示，吃一包泡麵肝臟解毒需要經過三十二天。

泡麵里的真相

以前很多傳言表示「泡麵所含的防腐劑非常非常多，吃多了讓人變成木乃伊」。

這是沒有的事，很多泡麵中的面其實沒有添加特別多的防腐劑，泡麵本身沒有問題的，但是我們吃泡麵的時候，很多人都是一箱一箱的買。為了讓大家保存方便，生產者在生產的時候都會將泡麵進行油炸，並且會往油中添加防止食物酸化的安定劑。

這種化學物質本身就是一種致癌物質，它能夠引起染色體異常、降低生殖能力、肝腫大。泡麵中還含有很多種調味包，不管是油包、肉類調味包、味素包與鹽都含有抗氧化劑，吃多了肝臟很難承受。不但是這樣，它的鈉含量也非常高。

更可怕的是那些包裝得很漂亮的碗裝泡麵，這種碗所使用的材質是聚苯乙烯，為什麼它加熱後不會變形？就是因為它添加了BHT安定劑，當我們用開水沖泡的時候，這些物質就能夠慢慢溶解出來，導致心臟和肝臟的負擔加重。

泡麵的營養與熱量

泡麵中到底含有多少營養呢？你知道嗎？泡麵中的調味包一定要經過高溫滅菌以及真空包裝，所以就算它裡面有肉，但是肉類本身所含的鐵質以及B族維生素早就蕩然無存。你所吃進去的不過只是一堆熱量而已。