口臭但自己聞不到，怎麼辦？5個口臭急救方法，關鍵時刻用得上！

口臭到底是大病還是小病？對那些有口臭的人來說，它所造成的痛苦不比其它疾病少。

口臭常常讓人在交流的時候倍感尷尬，很多人以為吃口香糖，用漱口水就可以解決口臭的問題。僅僅只靠這種方法來治療口臭是行不通的，也是短暫的。研究表明：口臭患者中有80%以上是由於口腔疾病引起的。

口腔疾病與口臭

長期堅持錯誤的刷牙習慣和不良飲食習慣，都是口腔疾病的致病因素。有的人口腔內牙齦及牙齒累積了大量軟垢，這些軟垢粘在牙齦及牙體上，時間長了就形成了牙結石。牙結石、菌斑等給了口腔內微生物一個良好的生存環境，於是食物發酵、細菌代謝，就產生了代謝產物如胺類、吲哚等，從而引起了口臭。

得了口臭應該怎麼治療？

1、80%口臭患者都有或多或少的口腔疾病，比如口腔潰瘍、牙周病、口腔黏膜炎、口腔乾燥症等，如果要想徹底治好口臭，一定要選擇比較權威的口腔醫院進行治療，千萬別隨便去小診所。

2、中藥治療口臭，如進補不當，宜消食導滯，因感染，可健脾暢中。

常用藥如薏仁、佩蘭、厚朴、蒼朮、藿香、陳皮、半夏、黃連、大腹皮等，行氣消積，清熱祛濕。

3、如果口臭跟腸內宿便、胃內濕熱有關，早上起床後喝杯開水能夠保持大便通暢，少吃巧克力、堅果，如果少吃一些辛辣油煎食品，就能夠減輕異味。

4、消胃火：促進食物消化，消除胃火引起的口臭。

5、清腸通便：讓腸道通暢，清除便秘、口臭、上火等症。