總打呼嚕？試試中醫偏方，簡單有效

對於打呼嚕的人來說，打呼嚕並不算得是煩惱，畢竟睡著了並不懂，但是枕邊人是苦不堪言。打呼嚕不僅吵，可能還是呼吸道疾病，不要不在意，試試中醫偏方早治了早好。

1、喝花椒水

做法：取花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打呼嚕。

功效：取花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打呼嚕。

2、喝蜂蜜/橄欖油

做法：睡前直接倒一勺蜂蜜或者橄欖油食用，或用來泡水飲用。

功效：堅持一個星期，可以有效緩解打呼嚕的情況。

3、龍膽草、當歸各十克

熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

4、嚼蔥白

做法：每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根，嚼食之(依個人品味食用，切勿多食，以免影響睡眠)，連續食用一周，然後看效果，如果有效果則繼續，直至治好為止。

5、嚼棗仁

做法：每晚睡覺前先用溫水泡腳，除去身上疲憊，然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用，連續食用一周，然後看效果，如果有效果則繼續，直至治好為止！

這些都是些緩解和治療打呼嚕的方法，並非適合每一個人，特別是病理性的打呼嚕，不過都是些健康的方法可以試試看，有用就堅持，無用則另覓他法。