吃「鞭」很補，但是這類人卻會越吃越虛

「以形補形」的進補方法一直我們很信奉的方法，而對於男性朋友來說，通過吃各種「鞭」來壯陽也一直流傳著。市場上也有不少牛、羊、驢、鹿等的「鞭」售賣，非常受歡迎。

不過吃鞭的時候也講究方法，因為我們主要是通過攝入動物鞭裡面的雄性激素達到壯陽的效果，但是這些雄性激素會因為在烹煮的時候被高溫所分解，所以最好的方法還是用泡酒或者烘乾磨粉的方式，可以最大化地保留其中我們最想要的物質。

泡酒：選用50度以上的酒作載體，一般泡3個月。比如由鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合製成的「三鞭酒」。

磨粉：將動物鞭烘乾，磨成粉末狀，每日適量口服，但最好在醫生指導下進行。

但是並不是所有人都吃「鞭」都能有壯陽的效果，有一類人吃了會越補越虛！

腎虛是一個總的說法，其實細分的話還分為腎陽虛和腎陰虛。

腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

「鞭」是大補之物，吃了容易上火。腎陰虛者本身就火氣大，所以尤其要忌吃容易上火的食物。一些人吃了動物鞭後流鼻血，就是上火的明證。這也表示，此類人不宜通過「吃鞭」來達到壯陽的目的。

吃「鞭」壯陽是沒假，但是想要靠「鞭」來治療性功能障礙的話，卻是有點不切實際，如果有這種情況的朋友，建議建議聽從醫生指導，配合藥物等其他療法，以免延誤病情。

另外，物極必反的道理大家也都知道，吃「鞭」也不是越多越好，食用過量不僅不能起到應有的壯陽效果，或許還會讓你變得越來越虛哦。