如何理解道教之性命雙修,別想歪了!
如何理解道教之性命雙修!
性命學說是古代道家上千年來追求長生久視、安身立命的重要養生理論。性命雙修是道家修士世代厲煉生命內證之健康長壽奧秘。
一、性與修性
性有原性、質性之別。原性是先天固有的「天賦之性」,又稱「元神」。質性是後天獲得的「氣質之性」,又稱「識神」,性命學說中的性主要指天賦之性,因為天賦之性是氣質之性的根本。道家認為修性以煉神為主,因為「神全而後性現」。
二、命與修命
命是氣的本質,指腎中元精所化之元氣。命常潛藏於臍。古人認為,胎兒在母腹中時,靠肚臍與母體相連,隨母體呼吸而呼吸,因此臍部為命之根蒂。下丹田在臍中,是元氣潛藏之所,修命以「煉精化氣」為主!
三、性命雙修
性與命相互關聯,不能截然分開。性無命不立,命無性不存。宋元以後的內丹術開始主張性命雙修,成為我國傳統靜功的主流。性命雙修的思想建築於形神統一、身心一體的生命觀上,認為:無形則神無以化,無神則形無以生。因此,凡言修命必曰修性,兩者須夷不離。
四、性與命支撐人類存活
性與命是支撐人類存活的兩大支柱,人之所以能活著,全仰賴有性命支撐!若想要永葆青春、延年益壽、長生久視,就必須在性、命二字上下功夫。性指「天賦之性」,即元神;命是氣的本原,指腎中元精所化之元氣,常潛藏於臍,因此修命以煉精鍊氣為主。丹道宗師陸西星說:「人之所以生也,無極之真,二五之精妙合而凝」。
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