中醫秘藏的壯陽補腎的神奇藥方，效果很強大，持久到天亮不是夢

腎是男人精力的來源，對男性朋友們的身體機能起著很重要的作用，而且腎功能衰竭、不理想，很容易造成男性朋友們出現xing功能障礙等問題;所以，補腎就顯得極為重要了。食療男性補腎最安全、也是最健康的方法，那麼，男性補腎吃什麼效果比較好呢?我們一起來看一下吧!

補腎壯陽方：

用於腎氣虛損，腎陽不足引起的萎、洩的早、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等症。

做法：枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高於中藥約3厘米，每天攪動一次，封存半月後飲用。

補腎壯腰方：

用於因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精洩的早、頭暈健忘等癥狀。

做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調料即可。

鹿角膠粥：

鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精、痿等。

枸杞豬腰粥：

枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等，本方是腎虛食療房中比較經典的一方。