王健林春節過後定小目標:加強鍛煉,不靠節食靠運動
健身
02-07
雞年的第一個工作日
萬達集團高管聆聽王總新年開工講話
這次王健林是給員工定小目標
加強鍛煉
把身體練倍棒兒
是靠運動不是靠節食
……
最後
小編推薦4個靠譜的健身公眾號
沒有關注的小夥伴趕緊關注起來
口袋健身房
推薦語:
健身不知道怎麼練就關注口袋健身房,做你的私人健身教練。練出6塊腹肌
推薦語:
腹肌不難練,只是沒苦練,教你練出6塊腹肌。教你練蜜桃臀
推薦語:
一個教你練出性感蜜桃臀的健身公眾號,為你的女神之路添磚加瓦。寰球健身指南
推薦語:
全球健身資訊平台,提供更多更全健身專業知識,最熱門健身公眾號。關注愛健身回復關鍵詞
胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂
系統會發送全套鍛煉方法給你
投稿/合作聯繫qq:42549677
※胸肌練不大,怎麼破?
※周董教你25種平板支撐,看你能做幾種?
※萬能的深蹲,怎樣做不傷腰?
※減縮腰圍就用這套動作,牛仔褲你隨便穿
TAG:愛健身 |
您可能感興趣
※不與運動健將比短長,只為加強鍛煉身體棒
※立秋 運動鍛煉好時節
※秋冬季節鍛煉宜忌
※秋季是最為適合鍛煉的季節,秋季鍛煉注意哪些細節?
※冬季鍛煉的黃金運動項目,健身效果是其他季節無法比擬的
※食補不如鍛煉,運動永遠是瘦身的不二選擇!
※不用鍛煉和節食也能瘦!冬天也要保持好身材
※堅持運動鍛煉的好處,就是讓你健康長壽
※改善下肢關節的活動能力,髖關節肌肉的增強鍛煉很有必要
※游泳健身:游泳減肥需注意節食、鍛煉肌肉以及須知
※健身風車鍛煉,增強關節靈活性!
※跳遠是一項大強度的運動項目,需要長期鍛煉
※減肚子需要全身鍛煉,運動量不是關鍵,而是運動強度
※無需節食,減肥就這麼鍛煉,拒絕反彈!
※冬季是長跑鍛煉的好季節,有許多要領需掌握
※冬季是長跑鍛煉的好季節但也有許多要領需掌握
※【舊文】不節食,不鍛煉,不動刀,也能瘦成一道閃電?
※不穿秋褲能鍛煉耐寒力?NO!會加重關節炎!
※不節食,不鍛煉,不動刀,也能瘦成一道閃電?