答疑解惑|餐後2小時血糖比餐後1小時還高,什麼原因?
糖友疑問
糖友「隨遇而安」:餐後1小時血糖7.1mmol/l,餐後2小時血糖8.2mmol/l,是什麼原因呢?
糖顧問解答
正常情況下,機體胰島素分泌量會在餐後緩慢上升,血糖也會跟著升高,大概在餐後0.5-1小時達到高峰,之後開始下降,2小時後血糖趨於穩定。
但是,對糖友來說,會出現胰島素分泌增多及高峰延遲的現象,導致出現
餐後
2
小時血糖比餐後
1
小時還高的情況。
此外,與機體
胃腸道消化吸收功能也有一定的關係。大家知道,不同事物消化吸收所需的時間是不一樣的,對應的引起血糖升高所需要的時間也不一樣。
比如脂肪類食物消化吸收時間為
2-4
小時,有些糖友發現吃了油炸食物,餐後
2
小時血糖正常,於是就覺得以後可以放心吃,其實這種想法是不對的,因為餐後3小時的血糖可能就高了。
這裡提醒糖友的是,餐後血糖控制在10mmol/l以下,屬於糖尿病血糖控制標準範圍內。出現餐後2小時血糖比餐後1小時高的情況,不必驚慌,只要血糖值在理想範圍內就可以。
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