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飯後一小時別做七件事

飯後一小時別做七件事

飯後一小時別做七件事


  飯後我們總是習慣性去做一些本不應該做的事情,在不知不覺中嚴重影響著身體健康。以下7件事你做了嗎?

  1、飯後立即吃水果。


  2、飯後立即飲濃茶。


  3、飯後洗澡。


  4、飯後散步。

  5、飯後松褲帶。


  6、飯後開車。


  7、飯後吸煙。 馬奔 整理

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