高血壓用藥的四大誤區，你一定要知道！

高血壓一種需要終生治療的慢性疾病，經醫生確診後，很多患者都會在醫生和藥師的指導下採取藥物治療，但實際治療過程中卻存在不少誤區，有些甚至可能導致嚴重後果。

誤區一：憑感覺服藥

許多高血壓患者平時不測血壓，僅憑自我感覺服藥，平時感覺舒適的時候就減量服用或不服降壓藥物。一旦出現頭暈、頭痛等癥狀，就加大藥量。殊不知，治療高血壓 的主要目的是最大限度地降低心血管發病和死亡的總危險，為了有效地防止靶器官損害，要求每天24小時內血壓穩定於目標範圍內。血壓忽高忽低或下降過快，不僅不能控制血壓穩定，還會誘發患者其他心腦血管疾患。

誤區二：間斷服藥

有些患者在應用降壓藥物治療一段時間後，癥狀有所好轉，血壓降至正常，就自認為已「治癒」，便自行停葯，結果沒過多久血壓再次升高。如此這般，造成血壓反覆波動，對人體危害很大，不僅加重病情，還容易使機體產生耐藥性，甚至引起「高血壓危象」等急症。

誤區三：無癥狀不服藥

一些高血壓患者血壓雖然很高，卻無任何自覺癥狀。這類患者往往對自己的病情缺乏認識，很少服藥或從不服藥。但是藥師提醒，無癥狀高血壓長期不服藥，會使病情加重，還會誘發心腦血管疾病。藥師建議，定期體檢，並留意血壓波動是指導高血壓用藥的重要途徑之一。

誤區四：自行選擇用藥時間有 些高血壓患者喜歡睡前服用降壓藥，認為這種治療效果會好些，其實這是一個誤解。人在睡眠後，全身神經、肌肉、血管和心臟後處於放鬆狀態，血壓比白天下降 20%左右。如果睡前服藥，兩小時後血葯濃度到達峰值，導致血壓大幅度下降，心、臟、腎等重要器官供血不足，從而使血液中的血小板、纖維蛋白等凝血物質在 血管內積聚成塊，阻塞腦血管，易引發缺血性腦中風。

因此，高血壓患者在用藥治療時，只有嚴格遵照醫囑或在藥師的指導下正確用藥，方能更好地發揮藥物的治療作用，有效地控制血壓，並減少併發症。

高血壓患者經常注意6件事，健健康康一整年

春季氣候變化，血壓容易增高，高血壓患者易出現頭痛、頭暈、失眠等癥狀。高血壓的患者除在醫生的指導下對症服藥和堅持適量的運動外，還要注意飲食調理。

1、控鹽

高血壓患者每天鹽量最好控制在4～6 克，建議選擇低鈉鹽。

還要注意隱形鹽食物，如醬油、腐乳、鹹菜、榨菜、速食麵、麵條、話梅、蝦皮等海產品。

2、減少脂肪、油脂的攝入量

少油膩，控制脂肪含量高的食物，如肥豬肉、動物內臟、蛋黃、油炸食品。還要控制薯條、餅乾等高脂肪的預包裝零食。

3、多吃新鮮的蔬菜水果

柑橘、香蕉、蘿蔔、芹菜、茼蒿、綠豆芽、洋蔥、菠菜等以及其他綠葉蔬菜可經常食用。

4、合理的膳食調理

羅布麻茶6克開水沖泡代茶飲用，可降血壓和調血脂。

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是妙語康羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

海帶具有降血壓的作用、還能降血脂。

蘿蔔也有降血壓作用，還助消化，可常食用。

5、每天運動控制體重

科學運動可以降血壓，運動能消除精神壓力，改善血管，增加為血管血流量，還能減肥，每天堅持適度的運動，比如快走或者慢跑，每天堅持半小時以上，微微出汗即可。

6、戒煙限酒

尼古丁會刺激心臟，使心率加快，促使血管收縮，導致血壓升高，增加冠心病和中風的發生。過量飲酒，會加速動脈硬化，對降壓藥物產生抵抗作用。