一兩陳皮一兩金，陳皮你不知道的秘密

中醫上常說，「百年陳皮，千年人蔘」。老人們常說，「一兩陳皮一兩金」足可見陳皮有著非常高的藥用價值和保健功能。

陳皮就是我們吃的橘子的皮晒乾製成的。陳皮是一種比較常用的中藥材，具有理氣疏干，燥濕健脾，化痰濕，主治脾胃 氣滯，脘腹長滿，噁心嘔吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈滿悶，梅核氣。中醫方面認為，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之後出現的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現了胃痛、乳房結塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個非常不錯的選擇。

1.清腸道

用陳皮來清腸取番瀉葉10~15克，陳皮6克，開水1000毫升沖泡，密蓋20分鐘，分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用，可以行氣通便，加上陳皮可清潔腸道。

2.防暈車

陳皮可用於理氣健脾，燥濕化痰，其中最常見的用法就是用來治療暈動症。乘車前1小時，每隔二十分鐘放一片進口腔。

3.治療咳嗽痰多

如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生薑還有核桃準備好，然後一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。

4.止胃痛

生活節奏不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不適。將陳皮，生薑用水煎服，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。

5.慢性胃炎

將乾燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨後加入少量的白糖，然後用溫開水沖泡空腹服用。

6.美容養顏

橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮晒乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

（來源：韓耕谷）