當心，這種胃痛其實是心臟病的前兆！

不少人都有因飲食不節而導致胃疼的經歷，但你知道嗎？如果胃部無故疼痛，可能是心臟病的一個重要警報！

跟普通的胃病不一樣，心臟病所引發的胃痛很少會有劇痛和絞痛感，壓痛也不經常有，只有脹滿、憋悶感，可伴有鈍痛、燒灼感或噁心嘔吐感。

有數據表明，有20%~60%的急性心梗患者在發病之初就出現徵兆，但其中有一半病例在徵兆出現時卻沒能及時就醫。無故胃痛、氣喘，突然無法平卧，脈搏太快、太慢或不齊，四肢冰冷等，要警惕急性心梗的可能。

科學養生避免心梗突發

現在正是急性心梗的多發季節，建議心臟病人或心臟病高危人群要做好以下這些事：

?避免情緒大起大落、過度激動；

?應保證充足的睡眠；

?不要吃得太飽，特別是不能大吃大喝高脂肪食物，戒煙限酒；

?長期服用藥物不能馬上停服，不要服用過量降壓藥；

?預防多出血和嚴重感染；

?不長時間進行劇烈運動或勞動。

此外，老人、肥胖人群以及壓力大的群體飲食上要少食多餐，以易消化、清淡、富含維生素和蛋白質膳食為主，少吃動物性內臟和脂肪、海鮮等。

初期救治勿搬動患者

有些急性心梗患者在發病之後幾小時就死亡，主要是發病初期救治不當所致，比如家屬盲目地搬動病人，一路波折，可能導致病情惡化。因此，提醒家屬若遇到心梗患者發病，不要急於搬運，而要讓其就地平卧，不要翻身以及讓其說話走動，更不能搖晃病人。

正確的做法是，第一步要馬上識別是不是心臟驟停，同時大聲呼救，並且撥打120。

有人倒地後，要馬上判斷是否為心臟驟停。

首先，對倒地者進行拍打和大聲呼喚，假如倒地者沒有任何明顯反應，基本可判斷其喪失了意識。

其次，辨別患者是否有脈搏跳動——摸頸動脈（距離氣管旁開兩橫指的地方，胸鎖乳突肌內側），10秒內假如頸動脈無搏動，則脈搏停止。身邊沒有手錶，怎麼能準確判斷時間？可在心理迅速數數，4個數字約等於一秒。

一旦倒地者沒有意識，脈搏也停了，就能判斷是心臟驟停。

在這個過程中，同時要呼救並且撥打120。

第二步：實施胸外按壓

以前，人們遇到這種緊急情況首先想到的急救手段是人工呼吸。其實，胸外按壓比起人工呼吸來更為有效。

由於人工呼吸有較高的專業要求，並且考慮到感染等後果，對於沒有受過專業訓練的普通人而言，胸外按壓是最好的急救方法。急救科專家強調，寧願放棄人工呼吸，也不能暫停胸外按壓。