不用跟難纏的健身知識做鬥爭，卻收穫了自己最好的結果！

比之前更好

2016年，經歷了懷孕與生產，讓本就不美好的體型雪上加霜！幸好，我很早就關注了人馬君，我知道只要耐心等待剖宮產後恢復的六個月，再歷經42天的磨難，我就又能穿回我美美的衣裙！

要說42天有多艱難，倒不見得，但超多的改變真的讓睡眠不夠頭腦不靈活的我手忙腳亂了好幾天。比如，開營第一天，我就要努力喝下前所未有的3.6L水；必須得在9點半前上傳我的早餐；每天的時間卻變得充裕了。

頭一次把鍛煉的情況數據化，讓自己跟督教都看得到，也就不會再有自欺欺人偷懶耍賴的念頭。當然，我也發現原來我可以把兩大盤的蔬菜都裝進肚子里，我的家人們更是對豐盛的三餐、不被影響的哺乳和減輕的體重表示出吃驚與費解！而讓我意外的是，我的減肥飲食沒有影響我的哺乳情況，甚至比之前更好。

我的小驕傲

42天里，我的每一天都是用張靜蹲截圖作為開始與結束，執行力超強的我還成為了小組裡的打卡模範，也成為了第一周的優秀學員，還獲得了大家打卡時出鏡率超高的人馬君餐盤！

不過因為減脂的數量只是4公斤左右，所以沒能成為最終的優秀學員，這也給我更大的動力，希望下一次入營能夠再接再厲！是噠，我又預約了下一次的人馬君！

生活回到正軌

過去大半年的時間，我已經在帶娃的單調日子裡墮落了，有了壓力就用食物減壓，用哺乳作為擋箭牌屏蔽所有說我胖了的言論。

但現在，每一天我開始能夠元氣滿滿地起床，也能夠心滿意足地入睡，這樣的變化讓我感動地要哭。毫不誇張的說，人馬君的減肥營是我疲勞乏味的帶娃生涯里的小太陽，溫暖我內心的同時也讓我的生活終於回到正軌。

最好的結果

七分吃三分練，本以為會困難重重的體能恢復在每周的課件指導下順利完成。當我還來不及抱怨喊累的時候，我就已經恢復到了備孕期間巔峰的體能了。只用了三周，我就讓沉睡一年多的肌肉蘇醒了過來。

這都是因為有了人馬君最完美的指導，我不用跟難纏的健身知識作鬥爭，只要去相信，去完成，就能夠給我最好的結果。

不再畏懼，挑戰自我

從小到大，我最恐懼的就是跑步，討厭奔跑時冷風吹過，咽喉疼痛，小腿酸疼，以及整個人在下沉的無望之感。

2016年12月24日，我排除一切障礙開始了第一次的聖誕8公里跑。

真正開跑的時候就開始想放棄，但是，心裡某個角落發出了一個小小的聲音：「再跑跑看，有多少是多少！」隨著公里數的增加，隨著時間的流失，那個小小的聲音在擴大，變得渾厚有力，變得擲地有聲。連跑帶走，耗時一個小時零2分鐘，我跑完了！沒有疲憊感，反而是充滿活力。

而在那之後的班會上，我收到了小小的獎勵紅包，也開心地寫下了我的感言。「……最終在1個小時多點的時候，連跑帶走完成了人生中的第一次8公里，我除了開心更多的是感慨，我不再是我，不再是曾經畏懼健身害怕挑戰的我，心魔已除，好生痛快！」

保持變美的初心

如果，你也是新手上路的媽媽，你有想要變美的初心，就不要再拿照顧孩子、需要哺乳作為阻擋自己下決心的障礙。相信科學的飲食，相信有經驗的運動指導，相信自己是有潛能的，你也可以成為別人眼中執行力超強，意志力完勝的超能辣媽！

加入人馬君的隊伍里來，你知道嗎？有夥伴相伴的減肥之旅，真的一點都不苦！我超愛這個群里每個認真打卡的小夥伴，她們的運動打卡記錄簡直是興奮劑，讓我想要偷懶都不行。還有主督教summer，溫柔的你真是揮著小皮鞭督促我們前進！副督教sherry，在我們叫苦連連的時候你的出現真是及時雨！教練阮唐親，你的運動計劃讓我酸爽同時還能不斷進步，感謝你~

人馬妞在這裡要溫馨提示一下：2.12辣媽營已滿，下一輪2.27開始，2.19截止報名咯！

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