《本草》植物志之決明子：霧霾中還你我一片藍天

【作者簡介】張引娣，黃河文學學會會員，白水作協會員，中學語文教師。喜歡到處走走，拿筆塗塗寫寫，記錄生命的點點滴滴，曾有不少隨筆發表在網路平台和雜誌上。

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（決明子花，黃色精靈一般）

前段時間，工作繁忙，成天低頭伏案寫寫畫畫，再加上迷戀於手機，發微信、朋友圈點贊、投票、搶紅包，我一走出屋子，老感覺看東西恍恍惚惚，好像霧霾始終籠罩著我，沒有過多留意。等到過年回家，看到老媽的杯子里有些黑乎乎的東西，與以往的茶葉明顯不同，我就問：「你喝啥呀？媽。」老媽回答：「老二郵回來的，說喝了對眼睛好。」我就往自己杯子也捏了一些，今天喝點，明天喝點，十多天過去，等到這兩天，竟然感覺眼睛看東西清楚了許多。我心中一陣歡喜，眼前明亮了，天也藍了，水也綠了，心情也格外的好。

這不，看到窗外明亮的陽光，我就想出去走走，信步轉到廣場，到處洋溢著歡快的氣氛。老年人三個一夥，五個一堆在碼花花、打撲克；中年人走走看看，鍛煉身體；小孩子跳蹦蹦床、放風箏——我被這歡快的氣氛所感染。

忽然，前邊有一個區域吸引了我，一個紅色塑料圍成橢圓形，裡面全是光溜溜、黑乎乎的小顆粒，六七個兩三歲的小孩坐在裡面玩，拿小鏟子鏟，用大勺子舀，奇怪的是這東西與我在家喝的茶似乎差不多。我心生疑惑，只聽旁邊有人說：「這決明子清熱明目，潤腸通便，對人體有保健作用，讓孩子玩這個比玩那個沙子強。」

（決明子沙堆）

噢，我恍然大悟，決明子真是即可大用又可小用，「大用」是指它的藥用，決明子清肝明目的功效適用於眼科，如青光眼、白內障、結膜炎等病患者；潤腸通便的功效適用於慢性便秘患者；降血脂降血壓的作用適用於高脂血症、高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

「小用」是指它在日常生活中的作用，老媽把它當茶喝，小孩又把它當做玩具玩，另外決明子還可以做成枕頭，枕頭能藉助頭溫使藥性迅速擴散，通過鼻腔與皮膚的吸入，進入肺循環達到因子擴散，達到持續保健的目的，有良好的藥物保健價值。

（決明子）

決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

有關決明子有這麼一首詩：

愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星。

並非生的好眼力，只緣常年食決明。

原來，這個老秀才還不到六十歲就得了眼病，看東西看不清，走路拄拐杖，人們都叫他「瞎秀才」。

有一天，一個南方藥商從他前過，見門前有幾顆野草，就問這個草苗賣不賣?老秀才反過來問：「你給多少錢?」藥商說：「你要多少錢我就給多少錢。」老秀才心想：這幾顆草還挺值錢，就說：「俺不賣」。藥商見他不賣就走了。

過了兩日，南方藥商又來了，還是要買那幾顆草。這時瞎秀才門前的草已經長到三尺多高，莖上已經滿了金黃色花，老秀才見藥商又來買，覺得這草一定有價值，要不然他為何老要買?老秀才還是捨不得賣。

秋天，這幾顆野草結了菱形、灰綠色有光亮的草籽。老秀才一聞草籽味挺香，覺得準是好葯，就抓了一小把，每天用它泡水喝，日子一長，眼病好了，走路也不拄拐杖了。又過了一個月，藥商第三次來買野草。見沒了野草，問老秀才：「野草你賣了?」「沒有」，老秀才就把野草籽能治眼病的事說了一遍。藥商聽後說：「這草籽是良藥，要不我三次來買。它能治各種眼病，長服能明目。」以後，老秀才因為常飲決明子泡的茶，一直到八十多歲還眼明體健。

可見，決明子在古代就被譽為「千里光」，那麼，在科技日益發達的今天，電視、手機、電腦等無一不在對我們的眼睛造成傷害，因而決明子的作用更加重要。它不僅能在霧霾中還我們藍天綠水，也能讓我們和它一樣，隨性隨意，即可大用也可小用，在生活中隨遇而安，不苛求環境條件。

下來我給大家介紹一下決明子的小用，既在生活中的用法：

決明子茶

用法：決明子30g（或者用決明子粉10克），開水沖泡。

功效：能降壓降脂，潤腸通便。

（決明子茶）

決明子枕頭

做法：用生決明子3－4公斤，用布袋裝好做成枕頭.

功效：決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中.其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛，頭暈，失眠，腦動脈硬化，頸椎病等，均有輔助作用。

（決明子枕頭）

決明子粥

原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許。

用法：先將決明子放入鍋內，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。

功效：清肝，明目，通便。