想不到女兵例假期還如此訓練?看呆所有人!
新兵第一年都要干很多體力活,這三個月所有的女兵都不會來例假
2008年冬天,賈彩彩返校。2006年考入北.京語言大學中文系的她,是北語歷史上第一個入伍的學生,且是女兵。
女兵是指對在國家軍隊中服役的女性軍職人員的稱呼,包括戰鬥人員和非戰鬥人員,其職責與男性士兵一樣,都是保衛國家安全,保衛及守護國家邊境,政府政權穩定,社會安定,有時亦參與非戰鬥性的包括救災等工作。
後期進行了解科目和鞏固訓練,以及考核等,大約30天左右,主要有:戰地救護、投實彈、進行應用射擊訓練、五公里武裝越野、基本班戰術隊形、基本地形學、武器的保養、三防知識等等,然後進行考核前準備,進行考核,1、體能科目主要是俯卧撐、仰卧起坐、10米×5往返跑、3000米跑、器械操及基礎體能科目。2、女兵的體能標準(合格)依照解放軍體能基本要求(25歲及以下):俯卧撐一分鐘10個,仰卧起坐一分鐘32個,10米×5往返跑32秒,3000米跑17分鐘。
必考科目是單兵隊列、一練習射擊、單雙杠(一至三練習)、投彈、400米障礙、五公里越野、單兵戰術、軍體拳第一套或擒敵拳、戴防毒面具、哨兵防襲擊、模擬站哨等、實彈射擊。集體考核有班隊列,班隊列中的單兵隊列、集體3公里越野等等3、女兵在生理期一般要求照常訓練,對於特別劇烈的訓練項目,可以要求降低標準參與。正所謂平時多流汗戰時少流血,是基本的訓練要求。完成這些基本的軍人動作訓練之後,接下來就是戰術動作的訓練。戰術訓練主要包括:卧倒:持槍卧倒、端槍卧到;運動姿勢:低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進(停止間滾進和行進間滾進)。
女兵是鋼鐵長城上盛開的鮮花!

※這個國家大部分女兵太漂亮,最多時達5萬人,實力雄厚!
※1965年中國軍隊取消軍銜制,當時如何區分軍銜?
※中美女兵對比:宿舍都很整潔,人也漂亮,只是娛樂方式不一樣
※朝鮮漂亮女人爭先恐後要嫁到中國真相:哭笑不得!
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※假如已經幾天沒去訓練,那可以怎樣恢復呢?
※長期訓練沒有見效,該如何看待?
※這個國家的女兵真狂野,男女一起訓練,想不到她們竟然做這種事!
※女兵是怎樣忍下艱苦訓練的,看完就懂了!
※如果你沒有做到這些,就不要抱怨自己的訓練沒有效果,閉嘴健身去吧!
※在實際訓練中如果你的訓練找不到感覺,請看以下你有做到嗎
※春節假期在家就能做的自重訓練,讓您的假期不為長胖而煩憂!
※這些極限訓練你可能都接受不了,但你可以飽眼福,最後一張沒看懂
※原來康復訓練並沒有我們想的那麼簡單!你「誤會」了嗎?
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※別以為兵哥哥只懂訓練,看看這些鏡頭你就知道了
※如果你連拉伸的時間都沒有,那訓練似乎也是多餘的!
※維密超模也為假胯煩惱 看她們如何訓練
※特里度假期間堅持訓練,退役?還不到時候!
※如果訓練令你疲憊不堪,那就暫時歇歇吧!
※特種兵的日常訓練,看完你就知道這樣的生活你一天都堅持不下來
※我知道你很累,但這就是訓練啊!
※睡眠訓練一年半後,孩子們睡得還好嗎?
※小腿的肌肉很重要,為什麼卻沒有人們去訓練它們呢?