氣血不足，艾灸來補

氣血不足的表現

中醫認為氣血是人體的根本，氣血充足人體各種功能才能正常。氣血不足會導致很多問題，比如氣短，手足冷，臉色萎黃，指甲口唇淡。氣血虛，艾灸來補!

艾灸方法

取穴

脾腧、肝腧、腎腧、神闕穴

[肝俞]在背部，為足太陽經經穴，在第九胸椎棘突下，脊中(督脈)旁開1.5寸。

[脾俞]在背部，為足太陽經經穴，在第十一胸椎棘突下，脊中(督脈)旁開1.5寸處。

[腎腧]在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

[神闕]位於人體的腹中部，臍中央。

（懸灸）

[灸法]懸灸，每穴10-15分鐘。10天為一個療程，一個療程改善後，休息3-5日，可以繼續下一個療程。

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