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普拉提動作,練出馬甲線!

馬甲線不是你想有就能有的,沒有努力運動有的就只是幻想。


以下8個動作,每天做2-3次,每次堅持3-5分鐘,成就馬甲線不再是幻想!


No.1

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No.2

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No.3

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No.4

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No.5

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No.6

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No.7

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No.8

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