上班族腿粗沒形象，試一試瘦腿的最快方法！
乍寒還暖的時候，不少女生已經開始穿上短裙了。但不要以為敢於露腿的都是美女，或者說都是美腿。因為很多女人並不知道她們的腿型並不好看，而且還有些是O型腿、外八腿，形象「太美」讓人不敢直視！
女人美不美，還要看一雙腿。瘦腿的最快方法在這裡，請務必要來試一試！
方法一、踮腳坐著
這個瘦腿方法非常適合上班族的女性朋友，因為經常需要坐著，下半身的脂肪堆積起來很嚴重。其次，繁忙的工作阻礙了想要去運動的心。所以我們只能從平時出發，而改變坐姿就是最好的方法！只需要在坐著辦公的時候，雙腿併攏將你的腳跟踮起來，感受小腿上帶來的壓力。習慣後每天都能坐著瘦腿。
方法二、快走瘦腿
上班族可能還需要額外加班，所以經常會有「沒時間運動」的借口。這個瘦腿方法並不需要你額外去做什麼，而且從平時的小事情做起。養成快走的習慣，即每天上班或者下班，提前一個站下車。快走可以鍛煉到下半身的肌肉群，還能節省時間，去做更多的項目！
在快走的時候，穿對鞋子是非常重要的。最好是運動鞋，其次是平底鞋，最壞的打算就是穿皮鞋。每天快走20分鐘，一周能減掉至少3斤的體重。這可是非常成功的效果！
以上兩個方法偏向於燃脂減肥，如果想要更好的塑造腿型，還需要大家多做按摩工作。
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