9位百歲老人的養生之道，養生先養心！

一、楊絳

楊絳1911年7月17日生於北京，江蘇無錫人。作為我國著名作家、戲劇家、翻譯家，楊絳曾被錢鍾書評價為「最賢的妻，最才的女」。93歲出版散文隨筆《我們仨》，風靡海內外，再版達100多萬冊；96歲出版哲理散文集《走到人生邊上》；102歲出版250萬字的《楊絳文集》八卷。

運動：她習慣早上散步，過去外出每天堅持走7000步，現在在屋內能走上三四千步。她還堅持做保健氣功操「八段錦」。八段錦是古代人發明的一種保健養生方法，通過肢體運動和氣息調理，能活絡經脈，打通氣血。生命在於運動，流水不腐，戶樞不蠹。楊絳深知運動的重要性，但又覺得運動負荷和運動量必須適合自己各個年齡段，不能太多也不能太少，以「適合」為宜。

飲食：楊絳平時注意飲食平衡，葷素搭配，粗細結合，以素為主，極少吃油煮食物。烹調力求清淡、少油、少鹽、少糖，每餐不過飽。一度她血脂有點偏低，於是請人買來大棒骨敲碎煮湯，再將湯煮黑木耳，每天一小碗黑木耳。90歲以後楊絳還能彎腰兩手著地，這在許多高齡老人中是難以做到的。

心態：心理健康也十分重要。中醫理論有「抑鬱成疾，不悅傷身」之說。上個世紀90年代，白髮人送黑髮人，女兒離楊絳而去，之後丈夫錢鍾書又仙逝，老人一度很悲傷。但楊老感情上很克制，注意節哀，並常以體育鍛煉和寫文作畫來轉移自己的注意力，恢復平和的心態。她曾經說過：該放的還得要放下。活著的人要向前看，過好每一天，不能老往回看，被悲傷牽著鼻子走，否則會傷害自己健康。

二、周有光

周有光（1906年1月13日－2017年1月14日），原名周耀平，出生於江蘇常州，中國著名語言學家。早年研讀經濟學，1955年調到北京，進入中國文字改革委員會，專職從事語言文字研究。周有光的語言文字研究中心是中國語文現代化，他對中國語文現代化的理論和實踐做了全面的科學的闡釋。被譽為「漢語拼音之父」。

飲食結構：少葷多素。周說自己「很多葷菜不能吃，不吃油煎肉類，主要吃雞蛋、青菜、牛奶、豆腐四樣。但是牛奶和雞蛋都不能多吃，雞蛋一天一個。」在日常飲食中少葷多素對健康應是利大於弊的。從理論上看，幾乎沒有什麼營養元素為肉類所獨有，大豆的蛋白質含量接近牛肉的兩倍；毛豆與豬肉中蛋白質的量基本相當；綠豆、豌豆、蠶豆中的蛋白質都高於魚、蝦、雞、鴨、牛肉、豬肉和羊肉。從實踐上看，包括周有光在內的大量高壽者在分享長壽經驗時都提到了「多吃素」這樣一條。因此「少葷多素」是值得大多數人借鑒和嘗試的。

不吃補品：周有光的態度是敬而遠之。「我們很少吃補品，人家送來的補品，我也不吃。從前在銀行里，很多人請客，不能拚命吃，山珍海味會吃壞人，瞎吃不好。」進入21世紀，「以食代葯」逐漸成為一種風尚，所謂的「葯膳」、「葯補不如食補」、「把吃出來的病吃回去」等等，充斥於網路及各種社交平台之中。很多食物有藥用價值，這一點是毋庸置疑的，但我們不能盲目跟風，不問青紅皂白，亂補一氣。況且有些疾病必須用藥，「食療」是不起作用的。

堅持動腦：所謂「多動腦，人不老」。思維活動可增強人的體質和活力，即便年輕時不善思考的人，在60歲以後如果能使思維活躍起來也是極為有益的。學習一些知識，思考一些問題，健康狀況可能優於始終不願動腦的人。思維活動能延緩腦神經細胞的衰老進程，從而使老年人能夠保持健全的思維和推理能力，降低多種疾病的發病率，客觀上有助於延長壽命。

周有光的兒子周曉平在評價自己的父親時說道：「他看了很多鍛煉腦子的書。他說一天到晚，無所事事，腦子也不動，沒什麼追求，不思考什麼事，腦子就老化得快。腦子老化得快，即使有健康身體又有什麼用啊？」周有光說到了，也做到了。在逐漸遠離專業研究後，他仍然堅持閱讀歷史、文化方面的書籍，每天看《參考消息》，美國和香港的朋友會經常寄給他英文雜誌。「我現在雖然不做專業的研究，但是語言學、文字學有新的東西，還是感興趣。我看的東西很多，後來寫成文章。」周對外界的事物也保持著關注。

積極的情緒：積極的情緒可以讓人健康長壽，現代醫學研究證明，樂觀的情緒不但可以使人保持穩定的血壓，還有助於免疫力的提高，抵禦多種致病因子。相反，消極的情緒則大大有損我們的健康。那麼周有光在調控情緒上有哪些地方值得我們借鑒呢？

首先是不生氣。經常生氣傷害肝、肺，容易引發色斑，加速腦細胞衰老，誘發胃潰瘍。總之，生氣百害而無一利。現在有很多人經不起批評，一被戳到痛處就氣憤不已，那麼周有光是如何對待批評的呢。據其子周曉平回憶，「他（周有光）很喜歡看人家的批評，尤其看重真正有水平的批評，比如梁文道的批評，他認為是很嚴肅的批評。有一個人說周有光是既得利益集團的一分子，我們聽了都不大高興，都說叫他們來看看我們家，這是個什麼樣子的既得利益集團分子。連小保姆都生氣了，爸爸也沒有生氣。他給我看哪些地方批評得很好。爸爸在這個人大量『罵』他的文章里仔細地看，在他的批評上做了很多記號……對於那些亂七八糟的罵人話，他才不生氣呢，他就喜歡看罵他的話，捧他的人太多不用看，罵他的話要看一下。

三、巴金

巴金（1904年11月25日—2005年10月17日），原名李堯棠，四川成都人，祖籍浙江嘉興。中國作家、翻譯家、社會活動家。是中國有名的世紀老人。

養精：《壽世保元》指出「男子破陽太早則傷其精全」。他「為了寫作，避免為生活奔波」，40歲才結婚。晚婚而保精，正是「養生者務實其精」的關鍵。加上他終身不嗜煙酒，又從源頭上堵住了一定的病根，呵護著他一副康健的體魄。

益氣：他說：「應把個人的命運聯繫在民族的命運上。」1937年日寇「八·一三」進犯，上海軍民奮起抵抗，他便在《自由快樂地笑了》一文中，高喊：「這炮聲帶回來我們的勇氣、信心與熱情，……是的，侵略者一定會失敗，會滅亡的」。「人之有生，全在於氣」，這種大氣凜然，直接產生和擁有旺盛精力的正氣。

抗美援朝中，他毅然到志願軍防空洞，成為「兵團一員」，及時發回幾十篇優秀的戰地通訊。出版有《生活在英雄中間》等6部專集。他還說：「生命的意義在付出、給予。」他擔任文化出版社總編時，義務編輯了大批中外名著；同時編輯出版十多位無名的優秀處女集，如盧劍波、李林等文集。對從未謀面的田濤、屈夫、鄭定義等作家熱情扶助。這種「正氣存內」的滾燙熱心，焉會不具有「邪不可干」的強大免疫力。

怡神：他性格溫和，不急不躁，最大的愛好是讀書。在《我和文學》中，他說：「古今中外的作品能到手的就讀，腦子裡一大堆『雜貨』。」如《古文觀止》的兩百多篇，他能倒背如流。如此積極吸收人類知識精華，自然高瞻遠矚，寵辱不驚，高尚情操怡然而生。

他將出版所獲「福岡亞洲文化特別獎」的五百萬日元和大批珍貴文獻資料捐給中國現代文學館。以及那一次次隱姓埋名為希望工程、受災地區捐出的存款，既是「神藏於內」的人品顯露，又可謂是「精神皆安，以此養生則壽」。

精氣神全修的巴金，活的健康長壽，創造了自身獨特的養生之道。

四、蘇步青

蘇步青（1902.9.23－2003.3.17），浙江溫州平陽人，祖籍福建省泉州市，中國科學院院士，中國著名的數學家、教育家，中國微分幾何學派創始人，被譽為「東方國度上燦爛的數學明星」、「東方第一幾何學家」、「數學之王」。

獨到健身方法：蘇步青教授有一套自己的健身方法，「要想有健康的身體，必須做到堅持體育鍛煉。」每當有人向蘇老探究其長壽秘訣時，他總是這般說。蘇老在山區長大，走出家門便要爬山、下坡，從小練就了一雙鐵腳。中學時期他愛好打乒乓球，留學日本時則參加網球、划船、溜冰、摩托車越野運動等。從中學到獲得理學博士學位，體育鍛煉從未間斷過。

冷水浴：蘇步青教授在75歲之前，一直選擇洗冷水浴來鍛煉身體，每天早晨5點半起床洗漱，喝過一杯蜂蜜水後，便開始鍛煉。不管春夏秋冬，每天都用冷水洗身，即使在5％的嚴寒天氣，也要淋洗5分鐘冷水，然後用毛巾把全身擦紅。隨著年齡的增長，他改做「練功十八法」，走到哪裡，做到哪裡。每個節拍都做得有板有眼，全套做畢，有時他的額頭還會滲出汗來。蘇老平時喜歡走路，「日行兩公里」是他為自己規定的目標。他從家裡到學校辦公室始終堅持步行往返，不用專車接送。

飲食規律：蘇步青老人的飲食很有規律。他常告誡別人，要想身體好，必須注意飲食衛生，不可暴飲暴食。他每天起床後要喝一杯蜂蜜水；早飯後必喝綠茶，他認為綠茶有明目、提神、幫助消化、利尿等多種功能；晚餐時則來一小盅白酒，以舒筋活血安眠。蘇老還有個口訣：「喜歡吃的東西少吃點，不喜歡吃的也要吃一點。」蘇老多年來養成了收看新聞聯播和記日記的習慣，一直未曾間斷。他說：「身體也要不斷運動，動則靈，不動則鈍。健腦的辦法是多看、多想、多寫。」

睡前熱水燙腳：蘇步青教授還有一個好習慣，就是每天晚上睡覺前用熱水燙腳，然後按摩頭部，「頭部有許多穴位，認真按摩，可以舒展筋骨，有利睡眠。」

寬廣的胸懷、平和的心態，以及有規律的生活習慣和堅持不懈的健身鍛煉，即為蘇步青教授長壽之秘訣所在。

五、宋美齡

宋美齡（1897年3月5日－2003年10月24日），海南文昌人，中國近現代傑出的政治家、外交家，中國國民黨和中華民國的卓越領導人，在1943年6月至1949年1月期間擔任中華民國第一夫人。

水果養顏，花瓣沐浴：1965年以後，宋美齡把她喜歡的巧克力奶糖也請出了冰箱。這時，官邸里的醫官們為她想了一個替代巧克力的權宜之計：多吃水果以補充體內所必需的糖分。據悉，宋美齡最喜歡吃的水果是台南的西瓜。在夏季天氣炎熱的時候，宋美齡的房間里幾乎每天都要擺放一兩個大西瓜，以便隨時食用。

獼猴桃也是宋美齡身邊必備的鮮果。她之所以喜愛獼猴桃，是因為這種亞熱帶水果含有豐富的維生素。官邸里的醫生曾告訴她：「多吃獼猴桃的好處就在於它的果汁可以美容，並讓夫人的皮膚永遠保持白皙無皺的現狀。」

宋美齡在常吃水果藉以美容的同時，還喜歡直接以新鮮的花瓣洗臉或沐浴，因為這樣做可以使花的香氣在沐浴過程中瀰漫她的全身。

淡泊名利，潛心書畫：宋美齡在美國定居期間，一直堅持作畫。即使後來腿腳不便，宋美齡也沒有放棄自己的愛好。在她將近100歲的時候，握筆的手已變得不聽使喚。但就是在這種情況下，她還是堅持用毛筆寫大楷。現在，人們可以看到宋美齡晚年練習毛筆字的字帖，那稚拙的筆劃彷彿是她孩提時代留下的墨跡。然而，這些飽含滄桑的毛筆字，正生動地體現了宋美齡多年來堅持以書畫陶冶情操的頑強毅力。

宋美齡曾向朋友透露：「不斷繪畫，就是我的養生之道。因為我希望每一天都能過得充實。我不希望自己生活在寂寞里。正是因為每天有事情做，這才填滿了我的生活。」

舒緩按摩，關愛身體：宋美齡始終保持冰肌玉骨，肌膚如大理石般光澤潔凈，最重要的一個原因就是她堅持天天按摩。每天午睡前或晚上臨睡前，兩名護士便輪流為她按摩。一般從眼睛、臉部，然後到胸部、腹部再到下肢、腳背、腳心，通過全身按摩促進血液循環。

宋美齡的「天天按摩」是她長壽的重要外因。身體的接觸能帶來被愛、被關心的感覺，通過不同形式的按摩，不僅能舒緩壓力，讓人得到鬆弛，按摩還有利於循環系統和新陳代謝，令身體排出毒素，減輕肌肉疲勞，舒解慢性病帶來的痛楚，減輕頭痛，改善睡眠，減少煩躁情緒等。

六、邵逸夫

邵逸夫（1907－2014.1）原名邵仁楞，1907年生於浙江寧波鎮海。香港電視廣播有限公司榮譽主席，邵氏兄弟電影公司的創辦人之一。

工作：邵老曾說：只有保持工作才會長壽。他每天晚上只睡5個小時，中午小睡1個小時，其餘時間都在工作。出席每兩周一次的無線高層會議。除上班和開會，邵逸夫還有一項重要工作，那就是看電影電視，他最喜歡看《憨豆先生》。

運動：邵逸夫注重養生始於中年。初時，他以燉人蔘進補，後來改為每天口含一片人蔘。老年後反倒不依賴人蔘，而是看重了「生命在於運動」。邵老說：「我走路是不用拿棍子的。長壽之道在於運動，我每天早上要練氣功。」可見練氣功也是邵老長壽的一個原因。

飲食：在飲食上，邵老可以說是「百無禁忌」；除了酒以外，牛扒、雞翅等照吃不誤，他遵循的是「營養平衡」。

仁厚：寬厚和樂於助人也是邵老高壽的另一個原因。多年來，邵逸夫一共向內地捐助了34億港元，興建了5229個教育和醫療項目。他創立的「邵逸夫獎」，基金高達50億港元。古人云：仁者壽。一點不錯。

養生有道精通氣功：不少香港有些年紀的人，愛談論邵逸夫精通氣功的傳聞。許多他旗下的藝人，也曾透露被他勸說練習氣功健身，他甚至親自教授過汪明荃等人。邵逸夫從30多歲開始，就修習了多個門派的氣功，遍訪修道高人，上世紀七十年代還拜了一位氣功師父，當時收取的學費就高達每分鐘2000港元！六叔對這套功夫勤奮修習，每天5點就開始打坐練功，據說最後練到可以盤膝而坐時凌空騰起離地4、5寸，聽起來猶如TVB的武俠片。

七、晏濟元

晏濟元，名平，別號素貞老人、老濟、濟公、江洲散人，生於1901年，四川內江人氏。中國美術家協會會員、重慶國畫院名譽院長，曾任重慶美術家協會副主席、重慶國畫院副院長等職。2011年2月10日晚，因病辭世，享年110歲。

專註事業：「父親之所以能長壽，源於他對事業和興趣的專註！」兒子晏秉常這樣歸納晏老的長壽之道。的確，就是在躺在床上休息時，晏老雙手都在不停地舞畫，構思著下一幅作品。他認為老年人養生要「靜中有動，隨動而靜；寫字畫畫，即是練氣功」。這種心無旁騖，專註書畫，是其長壽的精神支柱。

飲食有道：晏老喜歡吃豬肉，但對雞鴨魚肉不感興趣。他幾乎每餐都有肉，回鍋肉、紅燒肉、咖喱雞通通來者不拒，愛吃紅燒蹄骨旁髈，口味重，不喜歡清淡食物；他偏愛番茄和豆腐，尤其是辣椒更是很少接觸。這是其長壽的物質基礎。

永葆童心：晏老在百歲有餘時，還笑稱，「我覺得自己只能算中年」。他愛看動物的電視節目。他還愛好收藏各式各樣造型優美、質地優良的小刀。談起這個愛好，晏老笑得像個孩子：「小時候就喜歡，一直喜歡到現在。什麼樣的刀都收藏。」直到去世，晏老始終保持著一顆童心，這種良好的心態，是其長壽的又一重要因素。

良好習慣：晏老一生禁煙酒。以咖啡代茶，幾十年來每天都要喝一杯，而且從不喝速溶咖啡。不熬夜，睡前浴足。他每天早晨起來，就讓保姆給他梳洗髮髻，他認為留長發不易感冒。從內到外，穿的衣服乾淨整潔。良好的生活習慣，是其長壽的重要條件。

熱愛生活，笑對人生：晚年，有人問他長壽秘訣，他總是說：「沒有，沒有。我覺得自己像個演員，不順時，就當自己演了個糟角色；別人說你不好，就當自己演了個壞人。」如此熱愛生活，笑對人生，焉能不長壽呢？

八、吳清源

20世紀最有名、最出色的圍棋大師。1914年生於福建，7歲那年，從留日的父親那裡學會了圍棋，14歲時就在國內嶄露頭角。半個世紀以前，吳清源東渡扶桑，在日本棋壇上「橫掃千軍如卷席」，建立了長達15年「天下無敵」的輝煌業績。甚至在諾貝爾文學獎獲得者川端康成的小說《名人》中，也少不了他的名字。被稱為「昭和棋聖」。

一生求「中」：吳清源大師認為圍棋是一種藝術，又是一種生命的哲學。對弈的最終目的，是從中領略圓滿調和的「道」，追求棋藝和人生的共同完美。他一生求道的精神卻感染了一代又一代圍棋人。他認為圍棋的理想是「中和」，又可理解為「調和」。「中」這個字，以中間一豎分成左右兩部分，分別表示陰陽。有了取得陰陽平衡的那一豎，才構成「中」字。要到達「中」字的境地，絕不是容易的事情，需要精神修養。

秉持一顆平常心：在物質享受方面，吳清源就像是位有道的高僧，素來煙酒不沾，既不打麻將，也不玩高爾夫球，更不去追紅逐綠，賽車賭馬，遊戲人間。儘管早已名滿天下，他卻既沒有積蓄起萬貫家財，也沒有自己的房產轎車，而是平靜地與夫人寄居在東京鬧市區的一座普通公寓里。除了讀書之外，圍棋是他平生唯一的事業與愛好。吳清源說，每當痛苦時，他就背白居易的詩：蝸牛角上爭何事，石火光中寄此身。隨富隨貧且歡樂，不開口笑是痴人。也許是深深領會了這首詩的涵義，吳清源面對任何事情都能做到泰然處之，波瀾不驚。

勤開窗習慣寒冷：吳清源從小身體很差，曾經得過肺結核。那個時代，肺結核的死亡率非常高，但吳清源能抗過病魔，他後來回憶說，可能得益於一個小舉措——開窗通風。他後來就堅持每天開窗通風，習慣了寒冷，也就不容易生病了。

九、張學良

飲食養生豆腐煮魚食療功效多：張學良的身體底子其實並不好，正如《少帥》中的劇情，母親在逃難中生下的他，沒有奶水，張學良是靠著喝米湯才得以保住幼小的性命。米湯也就成了張學良的「奶水」。在他的戎馬生涯和日後的軟禁生活中，他都沒忘記喝上一碗米湯。

中醫認為，米湯性味甘平，有益氣、養陰、潤燥的功能。米湯表面浮起的黏稠的米油，營養更為豐富，還能健脾胃。《本草綱目拾遺》中記載：「米油，力能實毛竅，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟地也。」

抗戰期間，張學良被秘密幽禁在貴州。此時他開始釣魚，而陪伴他的趙四小姐則研製了豆腐煮魚的拿手菜。據說，吃的時候先吃魚和豆腐，酒酣後再用酸酸辣辣的湯泡一大碗米飯，這是這段時間張學良的最愛。《舌尖上的中國》美食顧問二毛所著的《民國吃家》一書中，記載了1946年貴州桐梓縣縣長趙季恆和張學良一起吃豆腐燉魚的故事。

中醫認為，豆腐有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，很多魚也有健脾胃的功效。

睡覺養生花香陣陣好入眠：在被很多人問及長壽秘訣時，張學良說是因為自己「能吃會睡」。張學良保證睡眠質量的經驗是，睡覺時身邊一定要放一盆蘭花。特別是到台北居住以後，張學良在入睡前會讓趙四小姐把蘭花搬到他床前來，其原因是卧室閉窗入睡時氧氣有限，如果蘭花釋放出香氣，可以起到吸收房間不良空氣的作用。

花香之類的芳香療法屬中醫「聞香治病」的外治法範疇。人睡眠時所聞到的香氣，通過鼻腔、口腔、咽腔黏膜和皮膚吸收，經過肺的氣血交換進入體內，達到疏通氣血、調節腦部血液循環、促進腦細胞代謝和聞香治病的效果，達到安神入眠的目的。

調氣養生早起大笑半小時：每天早上，只要身體條件允許，張學良會準時起床去登山。在半小時的登山過程中，他摸索出了一套「大笑養生法」。具體做法是：喝杯溫水滋潤口腔和喉嚨。吐出全身濁氣後，再吸入新鮮空氣，稍微提肛，對群山發出笑聲、吼聲，把體內的氣全部吐出去。笑3次之後，放鬆一會兒，讓整個身心完全恢復寧靜。笑聲要從丹田發出，再笑大約5次，感覺快沒有力氣為止。笑的時候，要有種把所有的煩惱都「笑」出去的感覺。

中醫認為，喜可以治悲，又稱笑療，對於由於神傷而表現得抑鬱、低沉的種種病症，皆可使用。而呼吸吐納有助於調氣養神。提肛可固精益腎、提振陽氣。

運動養生體力腦力運動相結合：張學良年輕時在德國學習航空駕駛時，愛上了網球運動，練得一手很不錯的球藝，《少帥》劇情里也有展現。回國時他帶回一副高質量的網球拍。從此，這球拍一直伴他左右。張學良除了喜歡體力運動還喜歡腦力運動，弈棋作為一項相對靜態的體育活動，深得張學良的喜愛。尤其是進入暮年後，張學良時常邀棋友對弈，不亦樂乎。張學良即使到了生命的暮年，站不住，走不動了，坐在輪椅上，他也要到海灘去轉一轉。挪威研究人員發現，老年人每天進行30分鐘運動，可以更長壽；其死亡風險比那些久坐不動的同齡人低了40％。

音樂養生愛聽戲愛唱戲：張學良可以稱得上是「超級京劇戲迷」。早年常看梅蘭芳等名家的戲，並把他們請到家中，和他們結成了朋友。晚年特別喜歡聽李維康的戲。1996年6月中國京劇院著名老生演員于魁智率京劇藝術大師馬連良之女、著名旦角演員馬小曼等飛抵夏威夷，給張學良將軍送上了一份特殊的壽禮——讓他過了一次有生以來最痛快的戲癮。聽完京劇名角的演唱，張學良情不自禁地唱起了京劇傳統戲《失街亭》、《斬馬謖》、《珠簾寨》的選段，不用話筒，有板有眼，頗有韻味。中醫認為，「脾好音樂，絲竹才聞，脾即磨矣」。脾為後天之本，因此經常聽聽戲曲的老人更健康。

興趣養生賞蘭養蘭：1959年春，張學良在台北定居。新居綠蔭環抱，清幽雅靜，有大片空地來養花。他開闢了兩個蘭圃，一個種洋蘭，一個植國蘭。從種植到澆水，從施肥到除蟲，無不親力親為。他說：「蘭是花中君子，其香也淡，其姿也雅，正因為如此，我覺得蘭的境界幽遠。」他把養蘭作為一種享受。養蘭賞花，不僅賞心悅目，而且陶冶性情，使其心情恬淡舒暢。而栽花、培土、澆水、移盆的勞動，又可以舒筋活骨，鍛煉身體，真是樂在其中，其樂無窮。

情感養生夫妻恩愛：張學良健康長壽的另一重要原因，應歸功於趙四小姐幾十年如一日的悉心陪伴和無微不至的照顧。93歲時，張學良寫一首風趣的詩：「自古英雄多好色，未必好色盡英雄；我雖並非英雄漢，唯有好色似英雄」。當趙四小姐已經停止呼吸一個小時，張學良仍然握著她漸漸冰涼而又僵硬的手遲遲不肯離開。一年後，他也隨趙四而去，並與趙四合葬一處，足見二人感情之深。

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