月經不正常，這個穴位你一定要用好，古人調經之寶

對於不少女性來說，月經量多，裡面夾雜血絲，或者質地黏稠，顏色發黃，連帶陰道灼痛，是很有可能遇到的情況。這個時候怎麼辦？除了科學用藥治療原發疾病外，我們可以通過一個穴位來輔助治療。這就是陰廉穴。

這個穴位位於大腿的內側，距離大腿根大約2寸左右（三橫指的位置）。我們用手貼上去，可以感覺到脈搏的明顯跳動。揉按的時候，四指併攏由下至上揉按，先左側，再右側，每個穴位各揉按5分鐘，力度以感覺酸脹為佳。

這個穴位為什麼可以調經？這可以從此穴的名字入手來理解。陰，指的是陰性水濕。廉，指的是收斂。這個穴位的本意就是，肝經的水濕風氣在這裡冷縮、吸收。因此，陰廉穴就有了很強的清熱去濕的作用。

在中醫看來，月經量多，夾雜血絲、質地黏稠、味道臭穢等，都是屬於典型的濕熱下注的癥候。尤其是肝經濕熱，最容易沿著巡行部位，下注陰道。所以，利用收斂水濕的陰廉穴，可以改善這一問題。

另外，還有一個問題值得一說，這就是女性為什麼有濕熱下注的問題。一方面，這和患者的熱性體質有關，另一方面，還和患者平時過食肥甘厚味，造成濕邪困脾有關。同時，還和患者情志抑鬱，肝鬱化火有關係。總之，想要徹底改善濕熱下注所致的月經異常，除了用陰廉穴之外，還需抓住更基本的病因來調理。

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