口腔潰瘍為什麼老不好？我該怎麼辦？

為什麼口腔潰瘍總是不好？

因為口腔潰瘍本身並不是像消毒殺菌一樣被治好的，而是隨著口腔黏膜每隔4-14天的更新過程自己長好的。所以一旦有合適的誘因，口腔潰瘍又會捲土重來，再次複發。

其次，它很神秘而且捉摸不透，目前口腔潰瘍的病因和致病機制依舊是個謎。

最可怕的是它變化多端，對應的疾病也是一茬一茬的。誰能想到小小的一個泡泡，居然是超過100種疾病的臨床癥狀！

那面對口腔潰瘍難道就真的沒轍了嗎？

首先要盡量避免硬性食物（膨化、油炸食品）和過燙食物對我們口腔黏膜的創傷。一般大家以為上火了就是口腔潰瘍來了，但這其實是由口腔內膜被劃傷或者受刺激引起的。同時，保持規律而均衡的飲食習慣，保證口腔環境衛生也能有效減少口腔潰瘍的複發。

如果口腔潰瘍真殺過來了，應該怎麼辦呢？

能忍，就忍一忍，它一般會在出現後的 5 天左右開始癒合，7～10 天后就能痊癒。但如果一直不見好轉或者疼到開始影響正常生活，可以試試以下方法。

1. 找醫生：很疼的時候，還是建議大家直接找醫生解決問題。消炎止痛藥：醫生常會開一些消炎、止痛的藥物，主要在潰瘍局部使用；局部麻醉藥：當疼痛難忍到極致的時候，醫生也許會使用局部麻醉藥進行潰瘍表面的麻醉，以降低疼痛感；增強免疫的葯：因為口腔潰瘍的發生還和全身免疫系統失調有關，因此醫生可能會使用一些增強免疫力的藥物。

2. 自己搞定：當然了，如果沒疼到那個份兒上，大家也懶得跑醫院。好在這種可以自愈的毛病有時候也可以自己搞定。市面上售賣的西地碘含片等非處方葯，都是相對安全的，可以買來含服在潰瘍處。不過在使用之前注意看下說明書，確認自己沒有使用禁忌；另外，兒童使用時大人一定要陪在身邊，以免出現意外。但是當口腔潰瘍的發展超出自我預期，一直不見好轉或者很疼的話，還是勤快點兒去找口腔醫生吧。

3. 勤漱口：發生潰瘍期間要多漱口，漱口水、清水、淡鹽水等都可以。這可不算 「在傷口上撒鹽」，飯後漱口可以減少食物殘渣在口腔內的停留時間，減少細菌生長，進而降低病情變重的可能性。其實勤漱口這個事兒，就算沒有潰瘍也非常值得實踐。

4. 倒也沒什麼要「忌口」的，但……吃什麼都痛，是不是什麼都不能吃了？關於忌口，其實沒什麼特別要注意的，只要你忍得住麻辣燙流過潰瘍表面時產生的銷魂快感，儘管享用。但還是建議大家少吃一些辛辣、過燙的食物，否則等同於火上澆油。此外，橘子、西紅柿等比較酸的水果也會刺激傷口、加重疼痛，潰瘍期間不吃也罷。

河馬牙醫