感冒艾灸 經濟且有效！勝過一切療法

春季由於季節交替，氣溫變化是感冒、流行病的高發期。對於感冒這種小毛病，雖不同抵抗力的人痊癒時間不同，但是帶來的身體困擾還是很大，而且身體底子差的人還會由感冒引起其他呼吸道疾病，關節炎，腎炎等等。

今天為大家介紹的內容，只是想讓大家利用最經濟安全的方法儘快治療感冒，減輕感冒的痛苦，而不是一感冒就想到：病輕扛過去；嚴重些，買葯甚至打吊瓶，損傷身體。

中醫認為感冒一般可分為風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒。

風寒感冒，起因通常是勞累，沒休息好；吹風或受涼。癥狀：惡寒重，發熱輕，頭痛無汗，流清涕，痰稀白，口不渴，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。

風熱感冒，是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。通常會便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒癥狀，中醫認為肺和大腸相表裡，排便不暢，大腸影響肺就出現感冒癥狀。

暑濕感冒，多發生在夏天，由濕邪侵襲引起，患者發高熱、頭暈腦漲、心中燥熱，容易感到疲倦，無汗、口乾，伴有嘔吐、噁心，尿量少而黃，舌苔黃膩等，喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。

風寒感冒艾灸法：

1、風池穴和風府穴

風池穴位於項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。如圖：

風府穴，後背正中一條線，往上，在開始長頭髮的地方，也就是頭髮的邊緣，用大拇指中間的關節在這個邊緣向上比劃一橫指就是1寸(大拇指中間關節就是1寸)。如圖：

2、肺俞穴和大杼穴

肺俞穴，位於第三胸椎棘突旁開1.5寸 屬膀胱經。擊中後，衝擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。如圖：

大杼穴，在背部，當第1胸椎棘突下，旁開1.5寸。如圖：

3、列缺穴

列缺穴在前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。它屬於手太陰肺經穴位。如圖：

灸列缺穴可以綁一個隨身灸，但如果追求灸感更強的朋友，可以選擇艾條點燃後直接對著穴位施灸。

4、合谷穴

合谷經穴名屬於手陽明大腸經。位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。

灸合谷穴也可以綁一個隨身灸，但如果追求灸感更強的朋友，可以選擇艾條點燃後直接對著穴位施灸。

配穴可以選：百會、大椎、風門。

溫和灸，每穴20-30分鐘，灸至局部皮膚溫熱泛紅、惡寒癥狀緩解即可，每日1-2次，病癒即止。

二、風熱感冒艾灸法

1.方法一

(1)、選穴：大椎、曲池、尺澤、合谷。

(2)、每穴10～15分鐘，每日1-2次，癥狀消失後再施灸1～2次即可停止。

2.方法二

(1)、選穴：太陽、印堂、曲池、合谷。

(2)、每穴10—15分鐘，每日1次，癥狀消失後再施灸1～2次即可停止。

三、暑濕感冒艾灸法

1.方法一

(1)、選穴：肺俞、至陽、陰陵泉、足三里。

(2)、溫和灸，每穴15分鐘，以局部溫熱紅暈為度，每日1次，灸至身熱解除，頭昏、頭痛、胸悶等癥狀消失後加灸1～2次即可。

2.方法二

(1)、選穴：肺俞、心俞、膈俞、天突、膻中、神闕。

(3)、可溫和灸也可隔姜灸，每日1-2次，感冒痊癒後即止。

四、注意事項

施灸期間要注意避風保暖，防止受涼。

我們施灸的時候先灸陽經，後灸陰經;先灸背部，後灸腹部;先灸上部，後灸下部;先灸頭部，後灸四肢;施灸壯數先少後多。

建議大家不要同時進行西醫治療和中醫治療，如開了抗生素，就沒必要再喝薑糖水。因為一個是想辦法給身體降溫，一個是想辦法讓身體出汗，幾乎是反著干，同時進行效果都降低。

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