怎樣可以遠離肛門瘙癢

內褲應舒適

宜穿純綿寬鬆的，不要穿質地不適或厚實粗糙的內褲。內褲不要過緊、過硬，並要勤換勤洗，給肛門一個舒適乾淨的環境，減少感染。

保持肛門衛生

儘可能每晚用溫水清洗一次，用柔軟的紙巾輕輕擦乾，使肛門清潔乾爽。清洗用的毛巾和臉盆要專人專用，防止交叉感染。忌用鹼性強的肥皂，以免損壞肛周皮膚。

注意飲食合理

多吃富含纖維的蔬菜水果，少吃或不吃辣椒、咖啡、高度酒等刺激性食物，過敏體質者少食易致過敏的食品，避免接觸引起過敏的化學物質。

口服抗生素、糖尿病等都可能引發

「引起肛周瘙癢的疾病很多，各種直腸肛門疾患、皮膚病、接觸性皮炎、細菌、黴菌或寄生蟲引起的感染，口服抗生素、糖尿病等都可能引發，而包括過分講究衛生或衛生情況不良、屁股經常處於溫暖潮濕的環境、飲食不耐受和精神心理等因素也有可能成為肛周瘙癢的誘因。」

以陳女士為例，檢查發現其肛門周圍並沒有皮膚潰爛，除了癢之外沒有灼痛的感覺，在肛查中除發現因搔抓出現的一些局部紅斑外，沒有分泌物，也沒有其他異常情況，可判斷是因溫暖潮濕引起的局部濕疹，這種情況下單用抗生素沒用，可以採用一些收斂劑以起到消腫、止癢和減少滲出的作用，也可外用軟膏塗於患處。「很多時候，簡單的對症治療就已非常有效。」

肛門周圍皮膚十分嬌嫩，如果過度清潔容易導致損傷；而最常見的是黏液或少量糞便溢出到肛周皮膚，沒有及時擦洗，由此刺激肛周皮膚引起濕疹，這種情況應停用抗生素，中斷局部用藥，改變飲食習慣；此外，夏季不少年輕患者發生肛門瘙癢都與「吃」有很大關係，建議容易誘發肛門瘙癢的人群最好在此季避免食用魚蝦、辛辣食物、咖啡、可樂等刺激性飲料。