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情商也是雙刃劍:高情商會讓你更脆弱

情商也是雙刃劍:高情商會讓你更脆弱


我們都知道,擁有高情商能對一切社會活動起到重大促進作用。然而,情商高只有好處、沒有壞處嗎?一項新研究發現,原來情商也是一把雙刃劍。一方面,它能使你體察周圍人的感受,促進你與他人的交往;但另一方面,它也會使你在壓力面前更加脆弱。


德國法蘭克福金融管理學院的心理學家招募了166名男學生,用一系列問題來評估他們的情商水平。舉例而言,參與者要觀看一些人臉照片,然後評估他們所傳達的情緒、以及情緒程度幾何。隨後,他們會參加一場模擬職業面試——面試過程中,面試官們會展露出嚴厲的面部表情。為評估參與者的壓力水平,研究人員會在面試前與面試後分別測量其唾液中的皮質醇(應激激素)濃度。

結果發現,在實驗一中展現出更高情商水平的人,在實驗二中的皮質醇水平也更高;此外,他們還需要花費更長時間才能使皮質醇回到基線水平。


凡事都有度,過量就有害。該研究表明,情商過高會帶來害處。高情商者能夠十分精準地體察他人的情緒,從而導致自己對他人的影響格外敏感,進而將自己置於極大的壓力之中。有些過於敏感的人甚至可能會推測自己是造成他人悲傷或憤怒的原因,使得自己壓力山大。


不過,該研究的樣本容量、年齡分布均存在局限性,而且還僅研究了男性。因此,我們需要進行更多實驗,深入探究情商與壓力之間的這種關聯在女性、其它年齡段、其它教育背景的人身上是否不同。


但總而言之,此研究確實表明,部分高情商者身上存在著相關缺陷。對他們而言,學會應對情緒很重要。

原論文發表在《Emotion》上。


[蛋花 via zmescience]


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