如此常見的抗癌老大，卻被90％的人都忽略了
如此常見的抗癌老大，卻被90%的人都忽略了，這個東西就是在我們身邊非常常見的白蘿蔔，但是卻很少被人記起，也很少吃，更不知道他的抗癌效果其實很強大，白蘿蔔所含有的一種叫木質素的傢伙可以有效的抑制癌細胞生長，對防癌起到重要作用！
白蘿蔔通常都是配菜甚至偶爾一個月才會吃一次的東西，其實常吃對身體好處不止抗癌，還可降血脂，軟化血管，預防冠心病等，做法也多種多樣，推薦青蒜燜白蘿蔔，做法：
1、白蘿蔔去皮，切塊，焯一下待用；青蒜洗凈，去外葉後切斷，油豆腐切開。2、炒鍋置火上，注入適量食用油燒熱，下入青蒜段，白蘿蔔炒一會，加適量清水，加蓋，用小火燜10分鐘。3、將油豆腐放入，再燜5分鐘，用適量生抽、鹽、味精調味，出鍋裝盤即可。
青蒜含有辣素，具有醒脾氣、消積食的作用，還有良好的殺菌，抑菌作用，還可以阻斷致癌物質亞硝胺的合成，對預防癌症有一定的效果，與白蘿蔔搭配則效果更好。
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