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如何科學有趣地在家練瑜伽?沒想到竟如此簡單...


一周星座運勢


你有沒有過類似這樣的經歷:




因加班而錯過一堂精彩的瑜伽課而懊惱;



因天氣原因而不得不放棄約好的瑜伽課;




因交通實在太堵導致瑜伽課遲到而最終錯過瑜伽課呢


......





我們可能會因為各種生活中的瑣事而錯過瑜伽課,怎麼辦呢?




那就來試試瑜伽網粉絲寶寶專屬的「星座瑜伽」吧!在家就可以練,教你科學有趣地在家練瑜伽,對號入座屬於自己的瑜伽體式,練習屬於你的【開運瑜伽】吧!




試著在練習之前抽出5分鐘時間冥想,可以是任何形式:祈禱、許願或是與夢想有關。




現在,你準備好了嗎?

本周(03.13-03.19)

給大家帶來最適合自己星座的瑜伽體式練習,快來試試吧!






瑜伽



讓你變成更美好的自己


這樣的你


值得被這世界溫柔相待




本期的

【一周星座運勢】

就到這裡啦~我們下周一再(yue) 見(hui),啵!





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【閱讀原文】

,即刻成為

氣質女神

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TAG:瑜伽網 |

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