熱門中醫減肥偏方 瘦身塑形效果立竿見影

　　在這個「大地回春、萬物復甦」的季節里，不少人又開始了減肥塑身計劃，而中醫減肥偏方就是其中頗受肥胖人士歡迎的減脂方式之一。自古以來，民間流傳的中醫減肥偏方不計其數，深深地影響著各界肥胖人士。那麼中醫減肥偏方的瘦身效果是否真實有效呢？今天，小編就給大家介紹幾種中醫減肥偏方，讓大家看看減肥偏方是如何高效瘦身塑形兩不誤的。

　　肥胖，在中醫理論中被認為是本虛標實之症：本虛以氣虛為主；標實以膏脂、痰濁為主。而其根本原因是人體內的陰陽平衡失調，從而直接影響到體液的酸鹼度和體內酶的存活度。採用中醫減肥偏方能夠從內到外的調理人體，而且中醫的藥用成分相比起西藥而言，沒有副作用，治病的同時還能起到滋補和保健的作用。這也是為什麼中醫減肥受歡迎之處：減肥又滋養，即使減不了肥，也不會造成副作用損傷身體的不可挽回的後果。

　　中醫減肥偏方一、魚腥草+紅茶

　　材料：魚腥草(乾燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。方法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。功效：魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，排除毒素等作用。

　　中醫減肥偏方二、生薑+紅糖

　　原料：生薑1大塊，紅糖少許。製法：將生薑洗凈，切成薄片，用水煎煮，加入紅糖，即可服用。服法：運動前服用，這樣發一身透汗，能加倍運動效果。功效：發汗排毒，活血減肥。如果同時合理安排飲食，可提高減肥降脂的療效。

　　中醫減肥偏方的瘦身效果雖然不錯，但想要減肥後期不反彈，關鍵還要注意合理的飲食安排、適量的運動鍛煉以及超優質輔瘦品牌Amywish的搭配使用。Amywish作為時下唯一一款擁有食品級保證的輔瘦，想必大家早已耳熟能詳。尤其是旗下新推出的S速效套裝系列一經上市就瞬間吸粉無數，成為絕大多數肥胖人士減脂瘦身的必備佳品！

　　中醫減肥偏方三、番薯

　　材料：番薯2個；製法：將番薯洗凈，用水煮至熟軟，即可食用；方法：減肥期間不鼓勵多吃，但實在忍不住，請將番薯作為正餐。功效：番薯富含粗維素，有良好的通便清腸功用；又粗纖維在腸道內不易被吸收，故有阻止糖類轉變成脂肪特殊功能；番薯中還含有大量的粘液蛋白，能維持人體心血管壁的彈性，阻止動脈硬化發生，使皮下脂肪減少。

　　中醫減肥偏方四、山楂+銀菊

　　材料：山楂、銀花、菊花各10克。方法：將山楂拍碎，和銀花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。功效：山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。

　　以上就是小編為大家介紹的四種中醫減肥偏方，大家都掌握了吧！這幾種中醫減肥偏方雖然看似簡單，但瘦身效果十分顯著，非常值得大家一試！各位MM如果想高效瘦身塑形兩不誤，那就從中醫減肥偏方開始減肥吧！說不定下個擁有完美好身材的就是你！

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