世上最美的瑜伽女神，灼灼流年，不負韶光……

"若要優美的唇，要講親切的話；

若要動人的眼睛，要看到別人的好處 ；

若要苗條的身材，把你的食物分給飢餓的人；

若要美麗的頭髮，讓小孩子每天撫摩它」

——『 奧黛麗·赫本 』

她是電影與生活中的女神，

優雅和高貴是她的代名詞，

讓人不禁想起：

北方有佳人，絕世而獨立。

一顧傾人城，再顧傾人國。

寧不知傾城與傾國?佳人難再得!

就連上帝都願意輕吻她的臉頰，

她就是這樣一個討人喜歡的人。

見過了赫本無數種美照，

聽過了關於她的無數種讚美，

但未曾見過她的另一種瑜伽生活，

以及藏在生活里的那些感悟，

優雅的姿態，來源於與知識同行而不是盲目獨行。

For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.

人，更重要的是，始終保持良好的狀態，關注自身並懂得悔改，反省，以及成長； 而不是向他人無盡的抱怨。

People, even more than things, have to be restored, revived, reclaimed and redeemed; never throw out anyone.

記住，如果你在任何時候需要援助，可以嘗試自己先動手解決。

Remember, if you ever need a helping hand,you』ll find them at the end of each of your arms.

隨著你的成長，你會發現自己的雙手，既能協助自己，還能用來幫助他人。

As you grow older, you will discover that you have two hands, one for helping yourself, the other for helping others.

珍惜當下的生活，不管過去發生了什麼，過去的經歷並不值得我們在憂慮中蹉跎眼前的美好時光。

Pick the day. Enjoy it - to the hilt. The past, I think, has helped me appreciate thepresent- and I don t want to spoil any of it by fretting about the future.

美麗不在於外表，一個女人真正的美麗在於她的靈魂深處。在於她給予的關懷，愛心，和她的激情。

The beauty of a woman is not in a facial mode, but the true beauty in a woman is reflected in her soul. It is the caring that she lovingly gives, the passion that she shows.

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Elegance is the only beauty that never fades.

優雅是唯一不會褪色的美

的確，青春和美貌會離你而去，被恆久雋永如鑽石般閃耀的，只有那些剝離了外表的內在。

當你把自己打造成了一顆鑽石，你還需要花費千萬購買珠寶首飾嗎？那些繁花似錦卻終將不屬於你的外在還值得你去追求和擁有嗎？在這世上，再也沒有比你自己更為昂貴的東西，因為你才能讓自己成為了永恆美麗的傳說。

小編諫言

優雅的姿態

記得從瑜伽開始

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