越減越沒效果,因為踩中減肥雷區!錯誤減肥法萬萬不可試
很多女生非常在乎自己的身材,尤其是體重增加一兩斤的時候,就會變得格外敏感,想要快速減掉它們!而且為了減肥不惜嘗試各種各樣的方法,其中還有一些是明知道傷害身體的,也是要去做。減肥的道路上有太多的雷區,如果不小心踩中,不僅不能瘦下來,還會引發健康危機!下面重點划出的錯誤減肥法,一定不能輕易嘗試。
1、吃減肥藥
不管商家說的如何好、如何能瘦下來,也不能輕易去吃減肥藥。因為葯有三分毒,更何況是這些「假冒三無」的減肥藥。它們最大的作用就是讓你拉肚子,以為體重降下去了,其實只是拉的脫水了。而且吃減肥藥的副作用非常大,分分鐘比以前還要胖。
2、不吃東西
鼓勵不吃東西減肥的朋友,一定不是好人!為什麼這樣說呢?因為我們活著就是要攝入營養,如果不吃東西,還有活下去的條件嗎?一日三餐不能吃,水果蔬菜也不吃。只是讓你喝水再喝水,再瞎的人都看出這是無用功。
3、冥想
冥想能減肥?可能小豬也會上樹。那些說通過冥想來瘦身的朋友,也不知道是基於什麼原理說出來的。單單坐著想東西就能減掉身體結實的肥肉,想想也是非常的搞笑!這個減肥方法和第二點一樣傻。
※揚州女子吃不明成分減肥藥 減到不能懷孕
※減肥過程中這些事情不能做
※她10天減肥了8斤,這個方法可以一試
※揭秘運動補劑5大真相,減肥的你到底該不該吃蛋白粉?
TAG:減肥 |
※減肥沒有效果?幾個減肥誤區,讓你越減越肥!
※減肥減肥越減越肥,你真不覺得自己練錯了什麼?
※幾個有關減肥的誤區,避免越減越肥!
※花錢減肥,為什麼越減反而越肥
※針對酸奶減肥法誤區 千萬不要踩
※真的瘦|減肥減肥越減越肥,你真不覺得自己練錯了什麼?
※這樣吃水果減肥只會越減越肥!
※不吃晚飯還有贅肉?三種減肥誤區,只會讓你越減越肥
※減肥誤區大掃盲,正確減肥才更有效果
※馬上又到了減肥季 為什麼有的人越減越肥 你不在意的減肥誤區
※經期減肥效果雖好 若不注意會越減越肥
※這些減肥誤區,不僅讓你越減越肥,還影響健康,你有了解嗎?
※怎麼減肥最有效果 減肥的六個誤區不要去觸碰
※減肥中誤區和錯誤的做法,不知道這些再怎麼減也不會有效
※減肥屢試不爽最有效的減肥方法
※減肥寧願不減,也別亂減
※減肥的誤區大盤點 錯誤的減肥方法當心越減越肥
※減肥卻越減越肥 原來是因為它
※只做有氧減肥?你會越減越肥!