每月多少次，才算「性冷淡」？

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

說起性冷淡，更多時候都是指女性

也確實女性中性冷淡的人比較多

有人問：「每個月多少次，才算性冷淡」

其實性冷淡不是由啪啪啪的次數來衡量的

關鍵在於滿足感

性冷淡的人缺的就是滿足感！

你對性生活無興趣，懷疑自己性冷淡？

別瞎猜，測一測才知道

1. 你認為自己對伴侶的性吸引力如何？

2. 你常有性衝動嗎？

3. 你在性生活中是否主動?

4. 性生活時, 你的性伴侶主動性如何?

5. 性伴侶提出性要求時,你的性反應如何?

6. 你常有性幻想或性夢嗎?

7.遇到性刺激時，你的陰道潤滑程度如何?

8.遇到性刺激時，你能感到乳房腫脹和乳頭變硬嗎?

9.性活動中，你能感到心率增快和呼吸急促嗎?

10.性活動中，你能感到陰道律動、盆腔溫熱、肌張力增高嗎?

11.性交後，你有全身鬆弛和出汗現象嗎？

12.性交後，你有感到滿意嗎？

13.性生活會給你帶來身體或心理的痛苦嗎 ?

14.你在性生活中遇到過困難嗎？

15.你的伴侶在性生活中遇到過困難嗎？

每題評分從1分到5分 ,非常差或糟糕為1分，非常好或滿意為5分,不好不壞為3分。

總分45分為及格，70分為優秀；45分以下者，應及時尋求專業人士的幫助。

女人為什麼會性冷淡？

總的來說，女性性冷淡多由心理因素導致。

焦慮——由多種情境激發的、全面的、強烈的過激情緒反應與畏懼，如害怕妊娠、不安全、怕被別人發現、工作壓力大、關係緊張等非性方面因素的干擾。

抑鬱——情緒低落、自我貶值、自暴自棄、被不幸事件打擊、隱藏的內心衝突造成意志消沉。

敵意——公開的或隱蔽的敵意，如發現伴侶與人私通或其過去有不忠行為時的暴怒、由於缺乏熱情或受忽視而產生的挫折感、因嫉妒產生的敵意或敵對情緒等。

還沒放飛自我型

有些人太羞澀，缺乏性教育，沒有正確看待性生活，以至於在啪啪啪的過程中各種不適應，沒有真正感受到完美的滿足感，以至於覺得沒什麼興趣。

沒遇到真愛型

有些人在沒有遇到對的人之前覺得自己是性冷淡，遇到對的人之後才發現原來都可以當泰迪精了。這種就是還不夠愛，換個藍朋友就可以了哈哈。

因「孕」生拒型

有些做人流或宮外孕手術的女孩，術後會有心理陰影，性愛從曾經的神秘變成了抗拒。因而對性生活失去了「性」趣。

面對性冷淡的女友該怎麼辦？

1. 認知治療

通過分析，讓患者認識到自己如何會對性喪失興趣，糾正抑制性衝動傾向，然後通過心理疏導，慢慢解開心結。

2. 行為治療

啪啪啪的過程要盡量讓她體會到滿足感，最重要的就是前戲要做足，敏感區的愛撫或者藉助小工具都是可以的。

有句話說得好

「性冷淡的人得跟同樣性冷淡的人在一起」

都說男女結婚要門當戶對

不僅金錢、三觀、背景、

還有性慾也是要相當的才行

不然一高不低，總有人不滿足，有人太厭倦

是不是？

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