如何防止脫髮？這些方法超有效！

脫髮是所有人的噩夢，當無論是卧室里床上、或者地上，到處都是頭髮的時候，就很痛苦了。那麼怎麼防治脫髮呢？防脫髮的方法有哪些呢？今天就一起來看看防脫髮那些事。

有些人的頭髮又黑又亮，但有些人比較可憐，頭髮又軟又細，最關鍵的就是脫髮。脫髮不但會影響你的外在美，而且最嚴重的就是影響你的自信心。那麼如何防止脫髮呢？

脫髮

怎麼防止脫髮？3種防掉發的洗頭方法

洗頭水裡加鹽

將15克食鹽加入1500毫升溫水中，攪勻後洗髮，每周1-2次。中醫認為食鹽清熱解毒、殺菌消炎，具有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的功效，對於脫髮很有幫助。

用茶籽餅洗頭

用它洗頭髮無需再使用洗髮水。可每次用1兩左右煮水，過濾掉碎渣的水用於洗頭，最後用清水沖洗即可。或者用一些茶籽餅粉直接洗頭，像用普通洗髮水一樣抓頭髮起泡沫，用清水沖洗乾淨就可。頭髮過於油膩、還有頭屑，很可能和脂溢性皮炎有關，脫髮的可能性也更高。可使用茶籽餅（茶粕）洗髮水洗頭，茶籽去油膩去屑止癢的效果非常好，它含有對頭髮有護養作用的粗蛋白、氨基酸等物質，還含有茶皂素，這是一種天然表面活性劑。

按摩梳洗頭

洗頭按摩梳可以一端接在水龍頭上，其底部有出水孔，這樣便可以一邊按摩，一邊洗頭髮了。洗頭按摩梳和圓型的木梳有一點相似，但梳齒都是一些塑膠的圓柱，這些圓柱在洗頭的時候，可以幫助頭皮按摩。

如何防止脫髮？自我按摩法

用雙手十指自前髮髻向後髮髻，做梳理頭髮的動作20次。

手的五指捏攏，在頭部沿五條線，即督脈頭頂中線由前向後做敲啄動作，力量不宜過大，皮下有微痛感覺即可，然後在膀胱經即頭頂兩側，分別由前向後做依次敲啄法，最後在膽經即頭頂的外側，由前向後做同樣的敲啄法。每條線操作五遍，可單手操作，也可兩側同時操作。

用手的五指張開，在頭皮上做拿搓法，由前向後，使頭皮部有溫熱感覺，可反覆操作兩分鐘。

用中指按揉頭頂中央的百匯穴20次，再用雙拇指按揉耳後高骨下方的風池穴20次，最後一手拇指按揉對側的合谷穴20次，再用同法按揉對側。

脫髮

如何防脫髮？3個小偏方

用桑樹根皮適量、水適量，加陳醋2兩燒開後待溫洗頭。一日一次，洗後勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環，有固發防脫作用，並治頭屑、頭癢，可再生頭髮。

黑芝麻500克，干桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個，連續服用。

萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生髮的瘡疤，後以此葯擦之，以生髮為度。

怎麼防止脫髮？防脫髮的方法有很多，重要的是選擇適合你的，這樣才能真的有預防脫髮效果。

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