食物相剋知多少？這四種水果一起吃危害大，你中招了嗎？

現在生活節奏越來越快，人們處處都在趕時間，有時候吃東西不注意，會把一些本來不能搭配一起的食材放在一起，就會引起導致了身體的不適，今天小編給大家提個醒，千萬不能亂搭配吃東西，有些食物相剋後危害極大，快和小編一起來看看吧。

1，哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。

哈密瓜和香蕉是不可以放在一起吃的，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283～472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2，橘子與檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔

橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高於一般水果，大量食用會促進胃酸的分泌，使潰瘍加重。尤其是檸檬，酸性較強，PH達2.8以下，尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。

3，草莓與櫻桃同食會導致火氣大

從營養學角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火癥狀。

4，白蘿蔔跟胡蘿蔔同時導致敗血症

白蘿蔔中維生素C含量非常高，但若和胡蘿蔔一起混吃，就會損失掉很多維生素C。因為胡蘿蔔中含有一種抗壞血酸解酵素，它會把白蘿蔔中的維生素C破壞掉，也會有敗血症的出現。

怎麼樣，是不是大大長見識了呢?單獨吃蘋果，梨，草莓，櫻桃，香蕉，橘子，西瓜等當然是對身體好，但是水果營養雖好，亂搭配會破壞原來的結構，千萬不要亂吃噢。

另外以下四種水果不能與葯同服

1.柚子

柚子富含大量枸櫞酸、胡蘿蔔素、果膠、維生素等營養成分，同時還有較高的藥用價值。柚子能降低膽固醇和血液黏滯度，從而減少血栓的形成，這對心腦血管疾病有較好的預防作用。但柚子並不適合所有人吃，特別是長期服藥的患者。西柚中含有的呋喃香豆素會影響人體內代謝酶，導致人體對藥物不能被有效吸收和代謝。不能與柚子同服的藥物有他汀類降脂藥物，如洛伐他汀；高血壓藥物，如硝苯地平；安定類藥物，如舒樂安定；免疫抑制劑，如環孢素。

2.香蕉

香蕉有「快樂水果」的美稱，它有降血壓、防治胃潰瘍、抗抑鬱等作用。研究表明，香蕉可預防高血壓，每天吃兩根香蕉可幫助改善血壓狀況。但高血壓患者在服藥期間特別是調整藥量階段，最好少吃香蕉，或需與吃藥時間間隔兩小時以上，以免加大藥物副作用，引起血壓過低。香蕉含鉀較高，若與高血壓藥物中保鉀利尿的葯同時服用，可能引起高血鉀。高血鉀會對心血管等產生抑制作用，出現麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象。

3.鱷梨

鱷梨，又稱牛油果，含有酪胺，被認為是參與神經傳遞作用的物質。吃抗抑鬱藥物的同時，如果大量食用鱷梨，會導致頭痛和血壓升高。 另外，在服用抗抑鬱葯的同時也要注意不要吃乳酪和雞的肝臟。

4.橘子

橘子富含檸檬酸、果膠、膳食纖維，可以消除疲勞、降低膽固醇，有預防高血壓、冠心病的作用。橘子的膳食纖維含量高，有利於胃腸蠕動，有通便的作用。但在吃橘子、橙子的同時服用他汀類降血脂藥物，會導致肝臟攝取藥物的能力增加，可能出現肌肉酸痛、乏力等不良反應。

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