鮮花不澆水，何來綻放？女人不瑜伽，何來氣質？
健身
03-17
鮮花不澆水，何來綻放?
女人不瑜伽，何來氣質?
女人最大的失敗，就是放棄！
你放棄的不是瑜伽，是你自己！
請你好好想想，
當你的瑜伽堅持不下去的時候。
請你想想自己堅持不下去的原因，
然後一點一點的打敗它，
不要總覺得自己不行、沒有毅力，
也不要懷疑自己，
你只需看著前方那一道光，
然後一直走下去。
當你60歲時依然能夠穿著20歲的裙子，
那都是你對自己的堅持
對瑜伽的堅持。
請相信自己，
瑜伽再堅持一下，
只需要幾個呼吸，
就會遇見最美的自己。
你的一生都在你的手中，
如果你想追求更美的自己，
那就在瑜伽里多堅持一下，
也許只需要一個呼吸。
-END-
1、我是如何從土肥圓逆襲成為白富美的？
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3、開肩，不妨試試這樣練習
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