老同学给的秘方，让我减掉多年肥胖，淡斑祛痘皮肤变好

很多人都会觉得，减肥是件非常困难的事情，这恐怕也是大多数减肥者的同感，减肥其实说简单也很简单，我曾也为减肥犯愁，曾经甚至做梦都会梦到自己瘦了，后来也是机缘巧合，老同学给我推荐了食疗减肥，没想到效果确实很不错。

她告诉我其实她喝的就是酵素，能加速肠道蠕动，排净肠道的毒素，最终达到减肥的功效。有了这款柠檬酵素，根本不用愁长胖，而且自制很健康也很简单。

步骤：

1.柠檬洗干净

2.鲜姜连皮洗干净

3.擦干水分 切片

4.糖 分成3份 今天用三分之一 省的明后天用 先放一层糖在底部

5.在放层柠檬 在撒层糖

6.在铺一层姜 在放糖 那么叠着放

7.最后撒层糖

8.盖上

9.放一天后，糖会沉到底下，洗干净手，轻混，从下向上翻，

10.就这样放置10天后，就可以享有了。

11.过筛网 把杂质丢了

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