經常胃疼胃脹?常吃8種健脾養胃的食物,尤其是1、2個
江中猴姑米稀早餐養胃
飲食不規律,應酬頻繁難免會胃不好,俗話說「胃要三分治七分養」,養很關鍵。每天早上沖泡一杯猴姑米稀,養胃又美味
紅豆薏米粉薏仁粉
現代人精神壓力大,飲食不節,運動量少,脾胃虛弱等,既要祛濕,還要健脾胃,非薏米紅豆粥莫屬了,其有效成分能充分被人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔,是現代社會生活節奏快人群的最佳養胃餐
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大麥茶中含有消化酵素和維生素等,有助於消化,疏肝利氣,幫助調整腸胃功能的功效,適合胃弱引起的食欲不振的人群
洋槐百花蜂蜜405g3瓶
蜂蜜一直是一種很好的保養品,對於治療胃病也有很好的幫助,因為蜂蜜可以抑制胃酸分泌、促進胃潰瘍癒合
紅棗夾核桃仁500g
紅棗是脾胃虛弱、氣血不足、失眠等患者良好的保健營養品,而核桃對胃癌,肺癌有抑制作用,搭配在一起能更好的健脾和胃,補虛益氣,預防腫瘤
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